HERZIEN: Excelsheet voeding

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • HERZIEN: Excelsheet voeding

    Hallo BN'ers,

    De laatste tijd ben ik nauwelijks actief hier wegens geen behoefte/tijd etc etc.
    Maakt ook allemaal niets uit.
    Ik wil wel even wat met jullie delen. Het excel bestand die hier op het forum staat is in mijn ogen verouderd. Dit omdat het niet naar behoren werkt op iOs in excel, en thuis op de Windows ook niet altijd lekker deed.

    Ik heb het dus herschreven, nee het was geen knippen en plakken van de formules.
    Ik heb enkele producten van mezelf erin staan, de oude zijn er allemaal uit omdat deze niet meer juist zijn en het een kleine moeite is om je eigen producten in te voegen.

    Ik heb er enkele handigheidjes extra in verwerkt.
    - Je kunt het percentage van de E/K/V verhouding naar wens aanpassen.
    - Onderaan de deelstreep krijg je het verschil, is dit negatief(dus te hoge kcal of grammen) dan wordt het rood en anders groen.
    - Nog meer....

    Weer zijn hier de Harris-Benedict en Katch-McArcle methode in verwerkt.
    Het sheet wijst zich vanzelf.


    Ik heb de cellen niet beveiligd, dus wees niet zo'n dwaas om alle formules aan te passen oid!


    Excelsheet voedingsschema


    Ik hoop dat veel mensen er plezier van hebben!
    Last edited by mdejonge; 03-10-2015, 08:45.
    In between obsessed periods

  • #2
    Hier ben ik heeeel veeel mee. Zeker aangezien nu eigen producten ingevuld kunnen worden!

    Thanx!!
    The act of getting strong doesn't start in the gym. It starts in your head.

    Comment


    • #3
      Tx! Handig ga ik gebruiken op de Mac!

      Comment


      • #4
        Top, straks ff bekijken.
        Begeleiding nodig bij voeding en /of training?

        Comment


        • #5
          Leuk gedaan. Ik zou alleen de harris en benedict formule aanpassen aangezien je nu de formule uit 1918 hebt en niet de herziene formulie van 1984. Die is iets nauwkeuriger
          BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg

          Comment


          • #6
            Originally posted by Gus View Post
            Leuk gedaan. Ik zou alleen de harris en benedict formule aanpassen aangezien je nu de formule uit 1918 hebt en niet de herziene formulie van 1984. Die is iets nauwkeuriger
            Dankje.

            1919 om precies te zijn.
            Ik ga hem aanpassen Gus!
            In between obsessed periods

            Comment


            • #7
              Aangepast met de nieuwe formule:

              http://www.filedropper.com/voedingssheetorigineel_1

              Misschien wil een moderator de OP aanpassen?
              In between obsessed periods

              Comment


              • #8
                Misschien kan Protasius hier iets mee?
                Het oude topic de link vervangen oid?
                In between obsessed periods

                Comment


                • #9
                  Originally posted by mdejonge View Post
                  Aangepast met de nieuwe formule:

                  Free File Hosting - Online Storage; Upload Mp3, Videos, Music. Backup Files

                  Misschien wil een moderator de OP aanpassen?
                  ik krijg het linkje niet open... iemand een ander manier om hem te bezorgen?

                  Comment


                  • #10
                    Originally posted by mdejonge View Post
                    Aangepast met de nieuwe formule:

                    Free File Hosting - Online Storage; Upload Mp3, Videos, Music. Backup Files

                    Misschien wil een moderator de OP aanpassen?
                    kan je hem niet ff toesturen of uploaden want ga geen euro ervoor betalen :P

                    Comment

                    Sidebar top desktop

                    Collapse

                    Actieve discussies

                    Collapse

                    Working...
                    X