Effe laten weten

[Frederiek]

ik ben belg en dit zijn de belgische records bankdrukken

[punani]

Citaat[/b] (young builder @ Dec. 21 2005,18:47)]ik ben belg en dit zijn de belgische records bankdrukken

jij zit wel in de buurt kerel! ga zo door en is dat ook je doel?

[Been]

zijn de belgen toch minder sterk als den hollanders he

[Shannasse]

Nette prestatie hoor, kan nog heel wat worden.
Hoop dat je idd erg goed begeleid wordt en dat je het niet te snel te gek gaat maken, kan veel kapot in zo'n jong lichaam en je moet er nog heel lang mee doen...
Blijf het met overleg doen en veel succes verder, je bent iig erg lekker bezig.

[Frederiek]

vandaag 2x97,5 gedrukt (nu ben er ik net 16)
GRTZ

[Been]

zoo man das echt goed hoor 62 kg en dan al ff 82 kg 8 x pakken

daar zit toekomst in kerel suc6

[XeNoGeaR]

idd heel erg knap bezig kerel...Ik ken bijna niemand ijn me sportschool die al zowat 90 pakt dus

[Bocca]

Citaat[/b] (Shannasse @ Dec. 22 2005,15:48)]Nette prestatie hoor, kan nog heel wat worden.  
Hoop dat je idd erg goed begeleid wordt en dat je het niet te snel te gek gaat maken, kan veel kapot in zo'n jong lichaam en je moet er nog heel lang mee doen...
Blijf het met overleg doen en veel succes verder, je bent iig erg lekker bezig.  

Sluit me volledig bij Shannasse aan.


The sky is the limit !

Prachtig resultaat kerel!
Gewoon verstandig blijven verderwerken.

grtz

[Been]

Citaat[/b] (MOHAWK @ Dec. 21 2005,18:36)]Hey dudes, ik ben 63 kg en mn max is 95 benchpress! believe it or not!
ik train altijd met punani zit nu in een powerlift schema en hoop over de 100 te komen hierna.
Qua massa kom ik idd moeilijk aan. qua kracht niet. en ja het is nog natural.

hoe oud ben jij dan?

[Curiosio]

Mooie prestatie!

Greets...

[Frederiek]

[wilfredt]

hoe is de vergelijking dan ongeveer ik ben nu 27 en weeg rond de 79 a 80 kilo en druk ongeveer 100 a 105 killo dat is dan ongeveer 20 kilo meer als dat je zelf weeg.

hoeveel drukken julli gemiddeld meer dab dat he lichaams gewicht is.

groeten wilfred.

[Iguana]

Citaat[/b] (Curiosio @ Dec. 21 2005,15:11)]Check deze lijst ff...

Greets...

Dat is het mimimum
Enne ts super man!

[Been]

Citaat[/b] (wilfredt @ Jan. 15 2006,21:20)]hoe is de vergelijking dan ongeveer ik ben nu 27 en weeg rond de 79 a 80 kilo en druk ongeveer 100 a 105 killo dat is dan ongeveer 20 kilo meer als dat je zelf weeg.

hoeveel drukken julli gemiddeld meer dab dat he lichaams gewicht is.

groeten wilfred.

druk 40 kg meer als me eigen gewicht

[Curiosio]

Drukte...jajaja.... ruim 80kg meer

Greets...