Spierontspanner

[corina]

Zou er niet aan beginnen Been, of je moet verslaafd willen worden.

ik slaap ook slecht, en ben nog aan het zoeken wat ik eraan kan doen.
Ik ga iig geen verslavende middelen gebruiken.

Ik heb eens ergens gelezen, dat slecht slapen kan komen doordat je laat eiwitten binnenkrijg?!

[Curiosio]

Heeft met eiwitten weinig te maken volgens mij. Meer met stress e.d.
Misschien een blowtje voor het pitten?

Greets...

[Loo]

Citaat[/b] (Curiosio @ Jan. 02 2006,10:27)]Ik ken het (gelukkig) niet maar wordt je na gebruik van dat spul echt fit wakker?

Greets...

Ik ken het gelukkig wel.

Ik had een keer problemen in de relationele sfeer (ex-vriendinnen he), en aangzien ik soms nogal een drifkikkerktje ben, kon ik er gewoon een paar dagen niet van slapen.
Ik werd echt helemaal gek, want door slaap te kort wordt je nog fucked upper.

Dus toen vertelde ik tegen iemand, dat ik al 2 dagen niet geslapen had. Kwam hij met die pilletjes aanzetten.
15mg was, wel de sterkste versie. Ik geloofde er niet zo in, maargoed ik zo'n pilletje in en om een uur of 8 s'avonds bed in.

Ik heb echt super vast geslapen, de volgende ochtend werd ik wakker, en je merkt het METEEN!. Normaal wordt je langzaam wakker, ff een kwartiertje bijkomen. Nu was ik meteen klaarwakker, klaar om mijn bed uit te springen. Je wordt echt wakker van "who, wat is er gebeurd?". En de hele dag fit, en ook meteen wat vrolijker had ik het idee.
Volgende dag weer vroeg naar bed en zelfde trucje gedaan.

Daarna heb ik nog een paar keer 5mg tabs gehad, die doen het werk ook wel.

Het is zeker geweldig spul voor gevallen waar je echt absoluut niet kan slapen, of echt superuitgeslapen moet zijn.

Maar verslavend is het zeker, dat slapen is zo lekker, dat je geneigd bent om elke dag rond 7 uur naar je nest te gaan. Of zelfs overdag te slapen. Het is moeilijk uit te leggen, maar het is gewoon niet verstandig om een heel pakje thuis te hebben liggen, helemaal niet als je het ff niet zo ziet zitten ; dan ben je de dag en nacht aan het slapen.

[Loo]

PS; l-tryptofaan werkt ook goed om in slaap te vallen, zorgt ook nog eens voor verhoogde afgifte van serotonine (de "feel good" neurotransmitter).

en het is niet schadelijk voor de gezondheid, en niet verslavend.

[Been]

is het ook slecht voor je dan?

bedoel je lekker slaapt waarom dan niet altijd gebruiken ?

of heb je ook steeds meer nodig voor het zelfde resultaat

[Loo]

Citaat[/b] (been @ Jan. 04 2006,13:07)]is het ook slecht voor je dan?

bedoel je lekker slaapt waarom dan niet altijd gebruiken ?

of heb je ook steeds meer nodig voor het zelfde resultaat

gewenning treedt zeker op.

het belangrijkste is denk ik dat je afhankelijk wordt.

diazapam is in principe gewoon valium, dus dan kan je er wel vanuit gaan dat het goed verslavend is.

volgens mij zijn er niet echte gezondheidsrisico's aan verbonden verder.

[corina]

Ik denk wel dat er risico,s aan verbonden zijn met langer gebruik, dat is met bijna iedere medicijn toch zo.

Ik denk niet dat het stress is hoor, Cur. Tenminste bij mij niet, ik kan gewoon niet slapen, ik heb geen slaap.
Als ik op de bank een film lig te kijken ben ik binnen 1 sec. vertrokken (ook al is het een goede film, hahaha) maar als ik naar bed ga, lig ik minimaal nog een uur rond te kijken in de hoop dat ik eens een keer in slaap ga vallen.
Want de volgende dag ben ik wel aardig gebroken.

Waar ik dat nu van die eiwitten gelezen heb weet ik niet meer, ik zal het nog eens opzoeken.

[Curiosio]

Je kan vast wel iets bedenken om te doen dat uur..

Maar serieus dat van eiwitten heb ik nooit eerder gehoord. Hopelijk slaap je snel weer beter

Greets...

[red]

Voor je gaat slapen een goed boek lezen werkt echt....

[Achilles]

Citaat[/b] (red @ Jan. 04 2006,20:44)]Voor je gaat slapen een goed boek lezen werkt echt....

Kun jij lezen red?

[red]

Anders gaat dat schrijven ook zo moeilijk he ei  

[corina]

Haha, zelfs dat werkt niet Cur. Helemaal lam ben ik dan, maar slapen ho maar..

Een boek lezen werkt ook niet red, allemaal al geprobeerd.

[red]

Wedden dat het werkt.... je moet wel een zwaar boek nemen van ongeveer 5 kilo... en dan moet je man hem met een lange haal in 1x op je kanis laten landen

[Loo]

Citaat[/b] (red @ Jan. 05 2006,10:32)]Wedden dat het werkt.... je moet wel een zwaar boek nemen van ongeveer 5 kilo... en dan moet je man hem met een lange haal in 1x op je kanis laten landen

de bijbel in lettertype 14 bijvoorbeeld

[red]