Websites Met Gewichten En Oefening Voor Elke Spiergroep

[Alopecia]

Ik had een tijdje geleden minimaal 2 websites gekregen met filmpjes/foto's van oefeningen die je voor elke spiergroep kan doen met losse gewichten.
Als iemand weet welke page dat is drop die site aub

Groetjes,

Alo

[corina]

http://www.exrx.net/

[Haagschemarco]

http://www.fitness-island.com/
http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.htm

[Dealer]

Die fitness island ging ik ook altijd heen. echt een aanrader! Heb je ook zon poppetje, klik je op de spier en geven ze je handige oefeningen en tips. Ook leggen ze verschillen uit tussen droog, massa en combinatietrainingen.

Ook deze website is fijn: http://www.bodystore.nl/fitness_oefe...ess_oefeningen

Handig:P