vraagje

Collapse
This topic is closed.
X
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • vraagje

    Hallo ik heb een vraagje die riempjes die bb'ers gebruiken.
    Kan je die zo in winkels kopen?

    En wat is de engelse naam ervan zodat ik er wat kan van lezen?

    Thx
    Train hard..or go homeNo Pain, No Gain

  • #2
    sorry Lifting Straps heb ik al gevonden klopt tog he?
    Last edited by LevroneFan; 25-07-2006, 23:38.
    Train hard..or go homeNo Pain, No Gain

    Comment


    • #3
      Zijn straps ja. Worden vaak gebruikt met zware deadlifts omdat grip de beperkende factor is.

      Vroeger trainde ik ook met straps en handschoentjes. Maar ik geef je de tip om er nooit aan te beginnen. Zonder straps worden je onderarmen gedwongen om sterker/groter te worden. Ik gebruik wel magnesium voor een betere grip.
      Shitty food will make you look like shit.

      http://www.pro-active-medicine.nl

      Comment


      • #4
        De enige oefening waarbij ik straps gebruik is de cleanpull. Verder bij geen enkele oefening. Als je de cleanpull eens probeert zul je wel begrijpen waarom.

        Wat KIR al zegt- je kunt ze beter niet gebruiken, maar als je puur op BB traint en je grip is de beperkende factor bij bepaalde rugoefeningen zou je ze in de laatste setjes kunnen gebruiken. Houd er wel rekening mee dat hierdoor je grip niet sterker zal worden. Beter is dus om ook wat griptraining in je schema te gooien. Onderarmwerk kan ook geen kwaad i.v.m. versteviging van je polsen.

        Comment

        Sidebar top desktop

        Collapse

        Actieve discussies

        Collapse

        Working...
        X