Hey mensu ff voorstellu

[djee666]

Hey Mensen

Ik ben Jeroen 25 jaar en woon in Tilburg. Ik ben nu ongeveer 2 jaar bezig met fitness. Van deze 2 jaar ging ik het eerste jaar redelijk vooruit maar sta nu al een hele poos stil. Vandaar dat ik me hier heb aangemeld. Ik hoop dat mensen hier tips over voeding en trainingschema's hebben.
Hoop leuke reactie's van jullie te krijgen

Greetzzzz.

[Aphasia]

Welkom,veel succes.

[erik1982]

Welkom

gr

[Mr. Symmetry]

Welkom !

[menno]

welkom..

[Shannasse]

Welkom en die tips moet goedkomen lijkt me.

Hier gelijk alvast de eerste, check het topic over voeding en schema's dat onder het kopje 'Lees dit eerst!' staat.
Plaats dan je voedingsschema en je trainingsschema in de juiste onderdelen, na twee jaar ben je zeker nog niet uitgegroeid dus valt vast nog wel wat te sleutelen aan die schema's!

[dav1t0]

Welkom

[schiedam]

welkom

welkom,
Veel plezier op het form

[harold]

Welkom

grtz..