Tweet
Hoi bij deze wil ik me ff voorstellen ben ton ben 22 jaar en train al 4 jaar waarvan 3 jaar met moet goed eet/tainingspatroon ben 82kg en heb een vetpercenatge van 7%
!
!
-
-
Welkom... En wat is je lengte???
Grtz..Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat. -
welkom
welkom,
Veel plezier op het form,Comment
-
Welkom
Van sommige mensen kan ik niet begrijpen dat ze van miljoenen zaadjes de snelste zijn geweestComment
-
welkom en veel plezier..
Comment
-
welkom man op het forum !!!
If you're going to be a bear, "be a grizzly" 1m88 98kg 15,4 % BFComment
-
welkom!!
grtsComment
-
Welkom
Comment
-
Welkom.getting back in shape...Comment
-
Welkom
Who's the Chef Comment
-
Who can block the trump presidency?1 hour ago -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...5 uur geleden -
How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...7 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...2 dagen geleden -
Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...4 dagen geleden -
Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...4 dagen geleden -
The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...1 week geleden -
Antwoord op Spierbouwers.nlSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...1 week geleden
Comment