Hoi Ik ben Wim 49 jaar en 1.90 en weeg 89 kilo.
Ik ben nu een maand aan het trainen 4 x pw mijn doelstelling is een betere fysiek te krijgen en massa te winnen.
Nu ik train merk ik wel dat ik al wat sterker ben geworden en voel me zelf nu veel fitter.
Eten doe ik nu 5 keer per dag en daar bij slik ik de volgende supplementen:
Multivitamine1 pd pilGlucosomine2 pd pilBCAA4 pd pilChroom2 pd pilThermoloid (Stacker)2 pd pilTesto Booster3 pd pilNitrix6 pd pilGlutamine5 /10 gr CEE5 grCreatine Vitargo7 grWhey Proteine30 gr 3C Proteine30 gr
Groet Wim
Ik ben nu een maand aan het trainen 4 x pw mijn doelstelling is een betere fysiek te krijgen en massa te winnen.
Nu ik train merk ik wel dat ik al wat sterker ben geworden en voel me zelf nu veel fitter.
Eten doe ik nu 5 keer per dag en daar bij slik ik de volgende supplementen:
Multivitamine1 pd pilGlucosomine2 pd pilBCAA4 pd pilChroom2 pd pilThermoloid (Stacker)2 pd pilTesto Booster3 pd pilNitrix6 pd pilGlutamine5 /10 gr CEE5 grCreatine Vitargo7 grWhey Proteine30 gr 3C Proteine30 gr
Groet Wim
Comment