Tweet
hallo,
ik ben 27 jaar en woon in Temse (belgie) en ik train al sinds vandaag
.
klein beetje geschiedenis van mij :
ben altijd al erg sportief geweest, ban vanaf men 8 jaar karate gaan doen (kyokushinkai) tot men 22 en heb shodan behaald ( zwarte gordel voor degeen die deze term niet kennen) ik heb van men 16 tot men 20 erg intensief power training bij gedaan . ik woog toen 72 kg op men max met een lengte van 1m78. niet erg struis maar gewoon erg gespierd (droog) ik kreeg er geen gram meer bij en vet kreeg precies nooit de kans om erbij te komen. heb ook nog drie jaar aikido gedaan en muurklimmen.
dat was de leuke tijd, nu ben ik al enkele jaren sportvrij en dat heeft men lichaam erg beinvloed. bij dezelfde lengte weeg ik nu 86 kg, geen spier meer te zien, hangbuik,enige is dat ik in massa erg ben toegenomen, maar dan erg veel vet en vocht. cholesterol is way to high.ronde bolle kop gekregen.
nu ben ik het dus beu, en wil terug voluit gaan. eigenlijk wil ik niet afvallen, maar zelfs iets bijkomen, vet wegtrainen, buik terug strak en massa bijkweken. hopelijk krijg ik het voor elkaar, niet alleen voor het uiterlijk, maar vooral voor men gezondheid.
greetz
ik ben 27 jaar en woon in Temse (belgie) en ik train al sinds vandaag
. klein beetje geschiedenis van mij :
ben altijd al erg sportief geweest, ban vanaf men 8 jaar karate gaan doen (kyokushinkai) tot men 22 en heb shodan behaald ( zwarte gordel voor degeen die deze term niet kennen) ik heb van men 16 tot men 20 erg intensief power training bij gedaan . ik woog toen 72 kg op men max met een lengte van 1m78. niet erg struis maar gewoon erg gespierd (droog) ik kreeg er geen gram meer bij en vet kreeg precies nooit de kans om erbij te komen. heb ook nog drie jaar aikido gedaan en muurklimmen.
dat was de leuke tijd, nu ben ik al enkele jaren sportvrij en dat heeft men lichaam erg beinvloed. bij dezelfde lengte weeg ik nu 86 kg, geen spier meer te zien, hangbuik,enige is dat ik in massa erg ben toegenomen, maar dan erg veel vet en vocht. cholesterol is way to high.ronde bolle kop gekregen.
nu ben ik het dus beu, en wil terug voluit gaan. eigenlijk wil ik niet afvallen, maar zelfs iets bijkomen, vet wegtrainen, buik terug strak en massa bijkweken. hopelijk krijg ik het voor elkaar, niet alleen voor het uiterlijk, maar vooral voor men gezondheid.
greetz
zuiderbuur!
ik zal voornamelijk veel lezen en topics volgen dan dat ik zelf veel zal posten. kennis vergaren zeg maar.
Comment