Tweet
Hoi,
Ik ben Hans, 44 jaar en ben een fanatieke sporter. Ondertussen 8 hele marathons gelopen en afgelopen jaar 8000 km gefietst. Ik fitness sinds mijn 14e, maar dan vooral in circuit vorm. Door een blessure afgelopen jaar jammer genoeg bijna niet aan hardlopen toegekomen en daardoor behoorlijk vetter geworden. Ik probeer dit jaar (jaja, goede voornemens he...) in ieder geval mijn vetpercentage weer onder de 20% te krijgen (is nu rond de 25%). Ik zag dat in dit forum genoeg info te vinden is. Als iemand gerichte tips heeft hoor ik het graag.
Tot nu toe ben ik behoorlijk onder de indruk van dit forum.
Ik ben Hans, 44 jaar en ben een fanatieke sporter. Ondertussen 8 hele marathons gelopen en afgelopen jaar 8000 km gefietst. Ik fitness sinds mijn 14e, maar dan vooral in circuit vorm. Door een blessure afgelopen jaar jammer genoeg bijna niet aan hardlopen toegekomen en daardoor behoorlijk vetter geworden. Ik probeer dit jaar (jaja, goede voornemens he...) in ieder geval mijn vetpercentage weer onder de 20% te krijgen (is nu rond de 25%). Ik zag dat in dit forum genoeg info te vinden is. Als iemand gerichte tips heeft hoor ik het graag.
Tot nu toe ben ik behoorlijk onder de indruk van dit forum.
hans!!!!
Comment