Tweet
Hoi allemaal, mijn naam is Brian, 39 jaar.
Ik begon 20 jaar geleden met krachttraining omdat ik op atletiek zat. 100 meter sprint was mijn favoriete onderdeel. Als ik geblesseerd raakte herstelde ik meestal in de sportschool met krachttraining. Op een gegeven moment was ik hieraan verslaafd en ben een paar jaar blijven fitnessen. Ik werd nooit supergroot omdat ik ook vaak aan het breakdansen was. Op een gegeven moment woog ik toch rond de 90 en dat was wel 20 kilo zwaarder dan toen ik begon. Ik besloot toen op kogelstoten te gaan gepaard met zware krachttraining. Was wel leuk maar toch niet helemaal voor mij. Vervolgens heb ik een paar jaar aan breakdance gedaan en stuntskaten. Mijn gewicht was toen rond de 78 maar nog steeds wel gespierd. Na een paar jaar besloot ik te stoppen met breaken en ging ik op Salsa.. Dit was niet genoeg voor mij dus ik heb dus net voor de vakantie een abonnement genomen op de fitnessschool. Had 2 weken getraind en was toen al ruim 5 kilo aangekomen. Geen vet maar allemaal droge spiermassa. Na 3 weken vakantie te hebben gehad ben ik nu weer 1 week begonnen. Mijn gewicht is nu 86 kilo en zie er vrij droog en hard uit. Is dat normaal dat het zo snel gaat of heb ik gewoon superveel aanleg. Ik heb nooit wat gebruikt, geen creatine of shakejes gewoon mijn normale eten.. Het gaat goed en ik ben reuze fanatiek dus ik verwacht nog het beste uit mezelf te kunnen halen al ben ik nu wat ouder..
Groetjes Brian
Ik begon 20 jaar geleden met krachttraining omdat ik op atletiek zat. 100 meter sprint was mijn favoriete onderdeel. Als ik geblesseerd raakte herstelde ik meestal in de sportschool met krachttraining. Op een gegeven moment was ik hieraan verslaafd en ben een paar jaar blijven fitnessen. Ik werd nooit supergroot omdat ik ook vaak aan het breakdansen was. Op een gegeven moment woog ik toch rond de 90 en dat was wel 20 kilo zwaarder dan toen ik begon. Ik besloot toen op kogelstoten te gaan gepaard met zware krachttraining. Was wel leuk maar toch niet helemaal voor mij. Vervolgens heb ik een paar jaar aan breakdance gedaan en stuntskaten. Mijn gewicht was toen rond de 78 maar nog steeds wel gespierd. Na een paar jaar besloot ik te stoppen met breaken en ging ik op Salsa.. Dit was niet genoeg voor mij dus ik heb dus net voor de vakantie een abonnement genomen op de fitnessschool. Had 2 weken getraind en was toen al ruim 5 kilo aangekomen. Geen vet maar allemaal droge spiermassa. Na 3 weken vakantie te hebben gehad ben ik nu weer 1 week begonnen. Mijn gewicht is nu 86 kilo en zie er vrij droog en hard uit. Is dat normaal dat het zo snel gaat of heb ik gewoon superveel aanleg. Ik heb nooit wat gebruikt, geen creatine of shakejes gewoon mijn normale eten.. Het gaat goed en ik ben reuze fanatiek dus ik verwacht nog het beste uit mezelf te kunnen halen al ben ik nu wat ouder..
Groetjes Brian
.
en ja zal wel spiergeheugen zijn
Comment