Tweet
Ik ben vandaag lid geworden maar misschien ook meteen het oudste lid van dit forum. Al weer 51 geworden dit jaar en al ruim 25 jaar denk ik met bodybuilding bezig om goed in mijn vel te blijven zitten. Ik train 5 keer een uur in de week, probeer dan alles 2 keer te hebben aangepakt, waarna 2 dagen rust. Natuurlijk kun je niet altijd vlammen en heb ook mijn dipjes gehad maar heb het altijd weer opgepakt. Ik denk dat ik mijn lichaam goed ken door al die jaren van trainen. Misschien kan ik op dit forum mijn ervaringen delen of advies geven aan andere bodybuilders. Ik ben in de jaren ook door eigen ervaringen wijzer geworden. Ik heb helaas niet zo heel veel tijd en dit ook nog niet eerder gedaan, hiermee bedoel ik dat ik me nog nooit op een forum heb aangemeld. Hierin ben ik dus ook niet zo handig. Werk altijd naar de zomer toe maw in de winter wat zwaarder en voor de zomer rippen om er beter uit te zien. Mijn motto is altijd "de volhouder wint" Door mijn beroep vanaf mijn 21 ste met krachttraining bezig.
-
-
Welkom! Fantastisch dat we een ervaren lid er bij hebben!
Geniet, en drink met maten!
-
welkom,
veel plezier op het form,Comment
-
welkom
Calisthenics / Street workoutComment
-
Welkom
Je behoort wel tot de oudste maar niet "de" oudste hehe Who's the Chef Comment
-
Welkom
Van sommige mensen kan ik niet begrijpen dat ze van miljoenen zaadjes de snelste zijn geweestComment
-
Welkom!"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Welkom. En als je tips hebt zijn wil ik ze zeker zien!
1.79 85kilo BF12%.. we blijven bezig de blokjes moeten komen!Comment
-
Dat heeft ie al gedaan in de voedingsectie. Maar ik (en de meesten van ons) vind de manier waarop hij ripped wil worden niet echt geweldig. Ik zou maf worden van de kip en rijst. Enfin, lees het zelf maar.Originally posted by Bonobo30 View PostWelkom. En als je tips hebt zijn wil ik ze zeker zien!Geniet, en drink met maten!Comment
-
HOI
Ennu, WELKOM!!!
Comment
-
Welkom
De waarheid kan erg hard zijnComment
-
welkom!
Comment
-
Quantitative research is used in the dissertation writing process by presenting a hypothesis and using instrumentation such as surveys and questionnaires...19 uur geleden -
The capacity of an individual to express consent is influenced by several factors. Cognitive abilities, emotional state, cultural background, and external...1 day ago
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...3 dagen geleden
-
1 day ago
-
1 day ago
-
It is not always easy to write a dissertation, however with the right assistance, everything turns out fine. British dissertation help is useful to guidance...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 120kg 0x
- 60kg 5x (pin zercher squat)
Safety bar back extension:
- 30kg 8x...1 day ago -
<a href="https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/">https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/</a>...1 day ago
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...3 dagen geleden
Comment