Aangenaam.... hier een bokschick

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Aangenaam.... hier een bokschick

    Hallo mensen!

    Ik ben Karlijn, 22, en helemaal into boksen. Ik ben nu bezig wat meer kracht te ontwikkeling voor mijn stoten, en mijn conditie te verbeteren. Nou moet ik toegeven dat ik krachttraining ook gewoon heerlijk vind om te doen. Ben lid geworden van dit forum omdat ik hier veel interressante dingen ontdek mbt fitness en krachttraining. Leuke tips voor mij zijn altijd welkom!

    Sport ze allemaal

    groetjes,

    Karlijn

  • #2
    welkom karlijn, valt idd veel te leren hier
    160kg squat
    225kg deadlift
    130kg benchpress

    Comment


    • #3
      Welkom!
      "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

      Comment


      • #4
        Welkom, succes met je doelen!

        Comment


        • #5
          welkom,
          veel plezier op het form,

          Comment


          • #6
            Welkom,
            Shut Up And Train!!!! Bulken!!!!

            Comment


            • #7
              Enjoy
              <------ BB Gun doet auw!

              Comment


              • #8
                re

                Welkom op het forum !

                Comment


                • #9
                  welkom,
                  boks je allang of dat nog niet?
                  Calisthenics / Street workout

                  Comment


                  • #10
                    Hey welkom!!chick!

                    potje boksen??

                    ik denk dat je hier genoeg info kan vinden over toename van kracht en voeding...

                    groetjes...

                    succes...

                    Comment


                    • #11
                      Welkom.
                      In adaptation we trust

                      Deadlift 285 kilo
                      Squat 230 kilo
                      Bankdrukken 137.5 kilo
                      Powerlift totaal 652.5 kilo

                      Mijn trainingslog

                      Comment


                      • #12
                        Welkom!
                        ''If you even dream of beating me you'd better wake up and apologize.''

                        Comment


                        • #13
                          Welkom
                          The only way to make your dreams come true is WAKING UP

                          Status: @Onderhoud

                          Comment


                          • #14
                            Welkom Karlijn!
                            "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

                            sigpic

                            "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

                            Comment


                            • #15
                              Wow, wat een reacties...
                              Dankjewel allemaal! Heb inderdaad al veel informatie gevonden, en mezelf gister wat spierpijn bezorgd... Heerlijk gevoel toch (A)

                              @ ijsblok... Ik boks nu anderhalf jaar, maar mag waarschijnlijk in juni een serieuze wedstrijd gaan boksen. heb 3x per week bokstraining, en daarnaast cardio en kracht ter ondersteuning. Ook doe ik icehockey, maar dat is voor mij meer voor de leuk. Helaas al wel wat onderbrekingen gehad ivm gezondheid, maar die loopt weer als een trein nu.

                              @ mike87... Tell me when and where

                              groetjes,
                              karlijn

                              Comment

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              Working...
                              X