Aangenaam.... hier een bokschick

[martin27]

welkom, heb zelf eerst 4 jaar gebokst voor ik met kracht training begon

boks nu zelf niet meer verleer je niet, heb thuis ook wel een zak

maar leuk dat je hier op bodynet zit

welkom en succes met verdere kennis te vergaren

[IJsBlok]

Wow, wat een reacties...
Dankjewel allemaal! Heb inderdaad al veel informatie gevonden, en mezelf gister wat spierpijn bezorgd... Heerlijk gevoel toch (A)

@ ijsblok... Ik boks nu anderhalf jaar, maar mag waarschijnlijk in juni een serieuze wedstrijd gaan boksen. heb 3x per week bokstraining, en daarnaast cardio en kracht ter ondersteuning. Ook doe ik icehockey, maar dat is voor mij meer voor de leuk. Helaas al wel wat onderbrekingen gehad ivm gezondheid, maar die loopt weer als een trein nu.

@ mike87... Tell me when and where

groetjes,
karlijn

oke leuk!
wel wat laten horen hea hoe het gegaan is maar het duurt wel nog ffies

[de sterkste ophaler]

Welkom
Ben zelf niet zo van de vechtsport, maar krachttoename is wel echt mijn ding!
Ben benieuwd naar je vorderingen! Succes!

[Been]

Welkom

[OlafBiesot]

Wel grappig dat als een vrouw een bericht plaatst er gelijk 2 pagina's aan reacties zijn..
De hormonen tieren welig hier op het forum.

[Pinada]

Hé, zo veel vrouwen zijn er al niet op dit forum dus op die vrouwen die er wel zijn moeten jullie 'heren' extra zuinig zijn

[Falstyr]

Wel grappig dat als een vrouw een bericht plaatst er gelijk 2 pagina's aan reacties zijn..
De hormonen tieren welig hier op het forum.

Sport en testosteron gaan hand in hand

En tja... veel vrouwen rennen hard weg als ze in aanraking komen met ons testosteron. Zijn maar weinig die het aan kunnen en blijven. Soort natuurlijke selectie. Alleen de sterke chicks blijven hehe.

[dijana1984]

Heee welkom!!! Ik heb ook een tijdje gebokst, mis het soms wel nu. Ik schaduwbokste afentoe met gewichtjes in mijn handen, hardlopen met gewichtjes om de enkels. Misschien wist je het al, maar wilde mijn ervaring ff uitspreken.

Veel plezier met boksen!!! Geef je helemaal gelijk dat krachttraining lekker voelt

Groetjes Dijana

[zatilla]

Hallo mevrouw

Good luck met je doelen en have fun around here

[bmwm5power]

welkom

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[Chick]

Sport en testosteron gaan hand in hand

En tja... veel vrouwen rennen hard weg als ze in aanraking komen met ons testosteron. Zijn maar weinig die het aan kunnen en blijven. Soort natuurlijke selectie. Alleen de sterke chicks blijven hehe.

Grijnz... Eens kijken of ik sterk genoeg ben he
Maar heb idd veel reacties, vind het wel leuk! En wees maar zuinig op alle sportieve chicks hier dan

@OlafBiesot het zijn al 3 blz he :P

@dijana
Ik werk inderdaad ook regelmatig met xtra gewichten in de hand. Train dan ook met 16 oz handschoenen, zodat ik tenminste mijn spieren weer wat voel. Hardlopen met gewichten rond de enkels nog niet gedaan, maar ga ik zeker doen!

[Falstyr]

Zou geen gewichten aan gewrichten hangen tijdens rennen en zo. Tenzij je het 1 en ander wilt verneuken natuurlijk. Wat je wel kan doe is een weighted vest gebruiken.

[TRIPLE_OG]

Welkom mede-bokser

veel plezier op BodyNet