Hoi allemaal, ben nieuw hier

[sharki]

Hoi hoi allemaal,

Ik ben nieuw hier dus zou ik me effe willen voorstellen.

Ik ben momenteel 34 jaar. Ik heb van mijn 16de tot mijn 23ste bodybuilding getraint. seriueus getraint, werd iedere maand gemeten.
Na mijn 23ste getrouwd, kindjes, huisje, zaak opgestart en dus niet meer of nauwelijks getraind. Ben nu alweer een paar weken terug beginnen te trainen om mijn gedachten te kunnen verzetten en om de stress weg te pompen. En moet zeggen voel mij weer als herboren. Nu besef ik pas hoe ik het trainen gemist heb !!!
Alvast bedankt dat ik mijn verhaal heb mogen doen hier en kijk er naar uit om jullie ervaringen te delen.

Goetjes,
Sharki

[GeneralIx]

Welkom!

[Knulletje]

Welkom sharki

[knoefje]

welkom sharki veel succes en veel plezier

[Snuff-Sann]

Welkom gehete...

[Pinada]

Welkom!

[IJsBlok]

Sharki.welkom, wat zijn je stats op het moment?

[Shredmaster]

[Lukas]

Goed dat je de draad weer oppakt, welkom, have fun!

[sharki]

Mijn stats zijn : 192cm 108kg 16%
Ben er wel van verschoten dat het echter niet lang duurd om terug op mijn oude niveau te komen. Alleen mijn vet% naar onder halen duurd iets langer, stond vroeger op 7 % maar de goesting is er en we letten echt wel op de voeding.