even voorstellen!

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • even voorstellen!

    Hoi,
    Ik ben Davy uit Ridderkerk.
    Ik ben op me 16e begonnen met fitness, al had ik toen absoluut nog geen verstand van zaken, dus het bleef bij 2x per week aankloten.
    Na een stop van een half jaar toen ik 17 was, heb ik het op me 18e toch weer opgepakt omdat het weer begon te kriebelen.
    Langzaam werd het steeds doelgerichter, en de laatste 2 jaar zet ik me 100% in.
    Rook niet meer, drink niet meer, kort geleden zelf voedingsschema opgezet die ik zal laten keuren door jullie in een ander topic
    Momenteel ben ik 22 jaar, 1,90 lang, 96 kilo met een vetpercentage van 16.3%.
    Iets aan de hoge kant, maar momenteel zit ik nog in de bulk en die trek ik verlopig nog even door, mits het niet helemaal uit de hand loopt met het buikje
    Maar als ik cut tot 12% dan ben ik al ruim tevreden.. dat is een beetje mijn streven.
    Er kunnen nog aardig wat kilotjes spiermassa bij wat mij betreft, dus er is nog een hoop te doen!
    Deze site spreekt mij erg aan omdat er aardig wat ervaren bodybuilders te vinden zijn, die bereid zijn anderen te helpen met problemen, en delen van nuttige informatie.
    Ik hoop dan ook nog veel te leren van jullie, om mijn doelen in de toekomst te realiseren.
    Greetz Earlydave

  • #2
    Welkom gehete...

    Comment


    • #3
      welkom

      Comment


      • #4
        Welkom!
        "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

        Comment


        • #5
          Welkom kerel


          Comment


          • #6
            welkom
            44jr, 182 cm, 90 kg, bf 18%, bp2x85 sq8x120 dl4x110, lp 7*190,- cutten
            ....

            Comment


            • #7
              Welkom

              Comment


              • #8
                Welkom!
                "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

                sigpic

                "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

                Comment


                • #9
                  welkom gozer ik ben hier ook nieuw vet forum he!!!
                  leeftijd: 22 lengte: 1.89 gewicht: 75kg, BULKEN!!

                  Comment


                  • #10
                    Welkom!
                    Mind is everything.

                    Comment


                    • #11
                      hoi!

                      Comment


                      • #12
                        welkom
                        je kan trainen voor een sixpack, of neem een sixpack voor een bierbuik...

                        Comment


                        • #13
                          Welkom!

                          Comment


                          • #14
                            Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
                            Go heavy or go home!

                            Comment


                            • #15
                              Welkom Earlydave

                              Comment

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              Working...
                              X