Ik was al een tijdje lid van dit forum.. maar door drukte en weinig achter de computer... is het me toch de laatste tijd een beetje ontglipt.. niet het trainen zelf overigens.. doe ik nog steeds.. ben zelfs meer op de techniek gaan letten wat mij in een zeer korte tijd al een beter resultaat opleverde dan een heel jaar.. veel te zwaar trainen met slechte uitvoering van de oefeningen.. Met mijn voeding heb ik ook al veel geleerd.. dus ik hoop dat ik ook mensen kan helpen.. ik ga het zeker proberen
groeten Peter
groeten Peter
Comment