hallo iedereen!

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 1
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige template Volgende
  • #1

    hallo iedereen!

    Hallo,

    zal me even voorstellen, de naam is willy, 20 jaar oud. weeg zn 61 kilo en ben ongeveer 1,81 kg

    mijn doel is om wat zwaarder en gespierder er uit te zien. ik wil graag 75/80 KG gaan wegen en proberen dit te halen voor de zomer

    hopelijk met jullie hulp en expertise zal dit lukken!
    Tags: Geen
  • #2
    Welkom!
    "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

    sigpic

    "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

    Comment

    • #3
      Originally posted by Lanon View Post
      Hallo,

      zal me even voorstellen, de naam is willy, 20 jaar oud. weeg zn 61 kilo en ben ongeveer 1,81 kg

      mijn doel is om wat zwaarder en gespierder er uit te zien. ik wil graag 75/80 KG gaan wegen en proberen dit te halen voor de zomer

      hopelijk met jullie hulp en expertise zal dit lukken!
      Welkom maat,
      15 tot 20 kilo aankomen voor de zomer,
      gaat niet meevallen,maar succes

      Comment

      • #4
        Welkom!
        "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

        Comment

        • #5
          welkom

          Comment

          • #6
            Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
            Go heavy or go home!

            Comment

            • #7
              Welkom Willy, check alvast deze info: LEES DIT EERST! - Bodynet.nl - Bodybuilding & Fitness discussieforums
              "We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."

              Comment

              • #8
                Welkom en veel succes
                > vetpercentage : 19 %, > Gewicht : 114,5 kg, > Leeftijd : 22, > Lengte : 187 cm
                BP: 1x120 kg, SQ: 6x160 kg, DL: 1x190 kg, Still bulking

                Comment

                • #9
                  Welkom
                  Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate

                  Comment

                  • #10
                    Welkom gehete...

                    Comment

                    • #11
                      welkom,
                      veel plezier op het form,

                      Comment

                      • #12
                        Welkom.

                        Comment

                        Vorige template Volgende

                        Sidebar top desktop

                        Collapse

                        Actieve discussies

                        Collapse
                        Bekijk alles
                        Working...
                        X