voorstellen

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 1
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige template Volgende
  • #1

    voorstellen

    hallo allemaal

    ben nu bijna 6 maandjes bezeig met fitness, ik train 5 dagen op 7 een uur lang, ben 1m74 een weeg 62 kilo, maar heb nog steeds geen ressultaten geboekt, alleen mijn borstkas lijkt wat te veranderen, dus kan iemand mss zeggen wat ik eventueel verkeerd doe aub.

    alvast bedankt
    Tags: Geen
  • #2
    Welkom .

    Naja dat kan dus aan vanalles liggen, ik raad je aan dit eerst door te lezen; Zomersticky
    Dumbells build a bigger chest
    Barbells build a bigger ego

    Comment

    • #3
      Welkom. Ik gok dat je voeding, je training en je rust verre van goed zijn.
      "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

      Comment

      • #4
        Welgekomen
        > vetpercentage : 19 %, > Gewicht : 114,5 kg, > Leeftijd : 22, > Lengte : 187 cm
        BP: 1x120 kg, SQ: 6x160 kg, DL: 1x190 kg, Still bulking

        Comment

        • #5
          Welkom en veel leesplezier.

          Verder denk ik dat je te weinig eet. Maar je zou kunnen denken dat je niet groeit omdat jij jezelf elke dag ziet terwijl dat misschien wel zo is.

          Comment

          • #6
            Welkom!
            "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

            sigpic

            "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

            Comment

            • #7
              Welkom
              Who's the Chef

              Comment

              • #8
                Welkom
                Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate

                Comment

                • #9
                  welkom

                  Comment

                  • #10
                    welkom

                    Comment

                    • #11
                      "We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."

                      Comment

                      • #12
                        Hehe, die roelinho toch, schitterend!
                        OT Welkom, en inderdaad eens goed op letten wat je eet en hoeveel en de stickies lezen, daar leer je veel van.

                        Comment

                        • #13
                          Welkom gehete...

                          Comment

                          Vorige template Volgende

                          Sidebar top desktop

                          Collapse

                          Actieve discussies

                          Collapse
                          Bekijk alles
                          Working...
                          X