Voorstellen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Fabianz

Junior Member

Lid sinds: Jun 2010

Berichten: 2
- Share
- Tweet
#1

Voorstellen

01-06-2010, 16:44

Hallo iedereen!

Ik ben Fabian, 18 jaar. Ben nu ongeveer 3-4 maanden aan het trainen. Voordat ik begon met fitnessen was ik ook al veel bezig met sport. Ik voetbal sinds m'n 7e en tennis sinds m'n 9e.

Ik ben 1.91 en weeg 85kg. Ik zou dus willen aankomen in spiermassa, maar omdat ik nog niet zo veel verstand heb van fitness heb ik mezelf bij dit forum aangemeld.

Dat was het dan wel weer

Groetjes,

Fabian
Tags: Geen
Tiboon

Member

Lid sinds: Apr 2010

Berichten: 265
- Share
- Tweet
#2

01-06-2010, 16:45

Welkom

You think BIG
You get BIG
Comment
cybersul

Member

Lid sinds: May 2008

Berichten: 582
- Share
- Tweet
#3

01-06-2010, 17:42

Welkom.

Wat ben ik een spetter
Comment
wollie88

Member

Lid sinds: Aug 2008

Berichten: 563
- Share
- Tweet
#4

01-06-2010, 17:56

Welkom
Comment
schiedam

Senior Member

Lid sinds: Mar 2006

Berichten: 3518
- Share
- Tweet
#5

01-06-2010, 18:29

welkom,
veel plezier op het form,
Comment
Hebikniet

Member

Lid sinds: Dec 2008

Berichten: 581
- Share
- Tweet
#6

01-06-2010, 19:29

Welkom

<------ BB Gun doet auw!
Comment
Wasofski

Gymstar

Lid sinds: Jan 2010

Berichten: 3031
- Share
- Tweet
#7

01-06-2010, 20:24

Welkom

Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate
Comment
gleke

Road To Insanity

Lid sinds: Oct 2009

Berichten: 5055
- Share
- Tweet
#8

01-06-2010, 20:25

welkom

On a long road to insanity.

SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kg
Comment
ejfaar

Member

Lid sinds: May 2010

Berichten: 325
- Share
- Tweet
#9

01-06-2010, 20:27

welkom hiero
Comment
Roy P

Bankrukker

Lid sinds: Mar 2010

Berichten: 5108
- Share
- Tweet
#10

01-06-2010, 22:24

Welkom

Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger ego
Comment
Nicollita

Junior Member

Lid sinds: May 2010

Berichten: 12
- Share
- Tweet
#11

02-06-2010, 10:45

Welkom :-)
Comment
laurann

XXS

Lid sinds: Apr 2009

Berichten: 3182
- Share
- Tweet
#12

02-06-2010, 10:46

Welkom!

Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.
Comment
JRVD

Junior Member

Lid sinds: Jan 2010

Berichten: 197
- Share
- Tweet
#13

02-06-2010, 11:15

welkom
Comment
GeneralIx

Liefste van heel BN

Lid sinds: Aug 2007

Berichten: 25080
- Share
- Tweet
#14

09-06-2010, 08:48

Welkom!

"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

sigpic

"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 80kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R

Push press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6

B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R

Wide...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x2

WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10

WIde grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 72.5kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8

Push press:
...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R

Power clean:
- 30kg 2x6...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x1

Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10

Wide grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 70kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6

Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 90kg 4x1

Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10

WIde grip BTN lat...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 70kg 3x2

One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden