Even voorstellen acmilan

[acmilan]

Dag iedereen, zoals mijn naam al doet blijken ben ik een trouw supporter van voetbalclub ac milan . Dit volledig terzijde, ik ben 21jaar, train al ongeveer een jaar en met mijn stats ga ik nog moeten wachten want de weging is volgende week pas hehe... Ik hoop hier veel bij te leren over trainingen en voeding. Ik ben al een tijdje aan het meelezen op dit forum en heb mij nu eindelijk geregistreerd. Alvast bedankt voor de leerrijke info en de extra boost aan motivatie die ik krijg door dit forum!!

[acmilan]

Dag iedereen, zoals mijn naam al doet blijken ben ik een trouw supporter van voetbalclub ac milan . Dit volledig terzijde, ik ben 21jaar, train al ongeveer een jaar en met mijn stats ga ik nog moeten wachten want de weging is volgende week pas hehe... Ik hoop hier veel bij te leren over trainingen en voeding. Ik ben al een tijdje aan het meelezen op dit forum en heb mij nu eindelijk geregistreerd. Alvast bedankt voor de leerrijke info en de extra boost aan motivatie die ik krijg door dit forum!!

Nog even vergeten mijn doelstelling erbij te zetten; Ik ben nu nog 3 weken (met deze erbij) aan het trainen op massa dus om bij te komen. Daarna ga ik 6 weken werken op droogtrainen en dan kijken waar ik sta. Ik train 5-6keer per week; 4 tot 5 keer gewichten en 1tot 2 keer cardio (45-50minuten)