Tweet
Hey,
Even voorstellen...ik ben 20 jaar oud, ik houd van gamen, geschiedenis, films en tekenen en ik ben van 75kg afgevallen naar 55kg. Ik wil uiteindelijk 52kg wegen. Eind juni wil ik dat gewicht bereikt hebben.
Momenteel ben ik weer 3kg aangekomen bawwww, opeens. Waarschijnlijk komt dat doordat ik veel vocht vasthoud vlak voor mijn menstruatie (eww hoor ik jullie zeggen :P). Dus we houden het op 55kg.
Sinds 1,5 á 2 jaar ga ik naar de sportschool. Ik doe veel aan spinning en krachttraining. In het begin kon je me vaak op de crosstrainer vinden maar nu doe ik meer krachttraining (squats <3) en doe ik aan spinning. Sinds een paar maanden train ik 3 a 5x per week. Ik train standaard in het weekend en 2-3x of meer op werkdagen (schooldagen voor mij :P). Verder eet ik gewoon 6x per dag en rond de 1600kcal. Soms meer, soms minder.
Dat was het een beetje. Hier heb ik nog voor/na pics:
Fattychan - Fotogalerij
Even voorstellen...ik ben 20 jaar oud, ik houd van gamen, geschiedenis, films en tekenen en ik ben van 75kg afgevallen naar 55kg. Ik wil uiteindelijk 52kg wegen. Eind juni wil ik dat gewicht bereikt hebben.
Momenteel ben ik weer 3kg aangekomen bawwww, opeens. Waarschijnlijk komt dat doordat ik veel vocht vasthoud vlak voor mijn menstruatie (eww hoor ik jullie zeggen :P). Dus we houden het op 55kg.
Sinds 1,5 á 2 jaar ga ik naar de sportschool. Ik doe veel aan spinning en krachttraining. In het begin kon je me vaak op de crosstrainer vinden maar nu doe ik meer krachttraining (squats <3) en doe ik aan spinning. Sinds een paar maanden train ik 3 a 5x per week. Ik train standaard in het weekend en 2-3x of meer op werkdagen (schooldagen voor mij :P). Verder eet ik gewoon 6x per dag en rond de 1600kcal. Soms meer, soms minder.
Dat was het een beetje. Hier heb ik nog voor/na pics:
Fattychan - Fotogalerij
Comment