voorstellen

[de sensei]

hallo allemaal,

ik ben (weer)begonnen met fittnes en wil nu regelmatig trainen
om mijn lichaam sterker te maken.
ik doe al mijn hele leven karate dus sporten zit in mijn bloed.
karate alleen is voor mij. nu niet genoeg ik ben nu 44jaar
en merk dat mijn power wat terugloopt,
vandaar dit forum om van andere te leren over training schema's
en dergelijke.

[IJsBlok]

welkom,

als je je hele leven al aan karate doet moet je toch ook een aardige band hebben? of boeit het je niet?

succes hier op het forum

[TitoDelft]

welkom en succes