Even voorstellen Maria

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Even voorstellen Maria

    Hi ik ben Maria, 29 jaar oud en wil mn body weer in shape hebben. Ik heb alleen erge problemen met mijn onderrug en enkelbanden. Vroeger heel fanatiek gedanst en aan fitness gedaan, maar door mijn rugklachten en te lange enkelbanden ben ik gestopt. Iemand enig advies voor het aansterken van enkelbanden en trainingen zonder overbelasting van de onderrug? De spieren zijn zeker nog wel aanwezig, maar aan de benen mag zeker wel wat werk gebeuren!

    Mijn dank is groot!

  • #2
    Welkom Maria!


    Elke nieuwe dag is een nieuw begin, leer en vergeet gisteren
    Elke nieuwe dag is een nieuw begin, leer en vergeet gisteren

    Comment


    • #3
      Hartelijk welkom Maria,

      Ben je al eens bij de fysio geweest ? Ik denk dat hij de beste oefeningen voor je heeft om te ( revalideren ) je spieren hebben blijkbaar een flinke klap gehad & dit moet rustig opgepakt worden wil je ze nog goed kunnen gebruiken!

      Comment

      Actieve discussies

      Collapse

      Antalya Escort
      sikis
      gaziantep escort
      gaziantep escort
      İstanbul Escort
      istanbul escort bayan
      sisli escort beylikduzu escort bayan
      antalya escort atakoy escort
      umraniye escort bayan
      Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
      mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
      deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
      streameast
      otobet
      gaziantep escort
      deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
      deneme bonusu veren siteler
      mersin escort alanya escort gaziantep escort
      Working...