Even voorstellen + Foto's

[Oldtimer]

30kg is idd veel.. maar of het positief is...

15kg gepakt met wat test e en winny + var is voor de meeste toch echt niet realistisch. dan betwijfel ik of hij niet te vroeg is gaan kuren.. maar alsnog een goeie prestatie.

+1
Je hebt gelijk, misschien stiekem meerdere kuurjes (foei ts....) maar de uiteindelijke prestatie mag er wezen.

Waar ik nu aan denk is (ff een andere bocht inslaande)
Het is misschien interessant, voor ts en belangstellende om zijn trainingen, voeding en kuur eens op een rijtje te zetten om te laten zien dat er wel iets meer bij komt kijken dan een prikje, vaak word er toch te makkelijk gedacht over gebruik en lijkt het dat het vanzelfsprekend is dat je even een Arnold body uit een spuitje tovert.

Ook worden geregeld de technische aspecten van gebruik besproken, maar zelden de (echte) motivatie en psychische impact, voor tijdens en na de kuur besproken.....!

[Lentesis]

+1
Je hebt gelijk, misschien stiekem meerdere kuurjes (foei ts....) maar de uiteindelijke prestatie mag er wezen.

Waar ik nu aan denk is (ff een andere bocht inslaande)
Het is misschien interessant, voor ts en belangstellende om zijn trainingen, voeding en kuur eens op een rijtje te zetten om te laten zien dat er wel iets meer bij komt kijken dan een prikje, vaak word er toch te makkelijk gedacht over gebruik en lijkt het dat het vanzelfsprekend is dat je even een Arnold body uit een spuitje tovert.

Ook worden geregeld de technische aspecten van gebruik besproken, maar zelden de (echte) motivatie en psychische impact, voor tijdens en na de kuur besproken.....!

Die mensen die zo erover denken hebben er totaal geen verstand van. Voeding training moeten 100% zijn wil je iets merken van anabolen. Ken zat mensen die er juist achterop zijn gegaan. Niet op voeding letten en door aromatisatie dikker zijn geworden.

Ik kon ook zeggen dat ik naturel was. heb 1 keer goed gekuurd en dat is die test e + winny.

Training:

Splitschema

Ma: Rug biceps kuiten
Di: Benen Kuiten
Wo: rust
Do: Borst triceps kuiten
Vr: Schouders kuiten

za of zo als ik ga benen.

voeding:

400 VLEES
100 SHAKE
250 KWARK
500 MELK
50 NOTEN
2 EETLEPELS PINDAKAAS
50 BRINTA
70 MAGNI
200 PASTA

Voedingswaarde staat op excel. maar dit is wat ik eet. iets onder onderhoud nu.

[Rickbeen]

Training:

Splitschema

Ma: Rug biceps kuiten
Di: Benen Kuiten
Wo: rust
Do: Borst triceps kuiten
Vr: Schouders kuiten

za of zo als ik ga benen.

Waarom train je je kuiten zo veel? Ze moeten ook nog tijd krijgen om te herstellen

[Lentesis]

Waarom train je je kuiten zo veel? Ze moeten ook nog tijd krijgen om te herstellen

Ze lopen enorm achter t.o.v mijn benen. En tot nu toe gaat het lekker. Als ze stagneren kan ik wel verminderen. thx

[ProJustice]

Ik train nog niet zo lang paar maanden pas maar ik heb gemerkt dat mijn kuiten het snelst groeien.
1 dag benen en ook 1 dag rust gaat het echt super hard met die kuiten.