Tweet
zoals het topic al zegt ik zal mij zelf ook eens voorstellen.
Ik ben Christiaan 17 jaartjes jong.
sport nu een jaartje, bevalt zeer goed op aangeven van me broer en familie is er altijd wat gezegd ga eens sporten lui mens dat je bent. me houding werd er niet beter op dus ik maakte grapjes met me broer en daagde hem uit om mij mee te nemen naar de sportschool en dat ik maar eens moest beginnen met sporten.
dus zo zat ik lekker een avondje achter de computer te "gamen" en broer komt naar me toe roept pak je spullen dit en dit heb je nodig we gaan beginnen met jou. ik was al helemaal verrast maar wel wat zin in dus wij in de auto naar de gym overgedragen aan een een instructeur daar begon met trainen. toen ik klaar was best wel blij had wel zin in meer en vond het wel super om zo te gaan sporten de manier wat ik leuk vind aan sport. direct een abbonoment afgesloten voor 2 jaar zit al op de helft en ga wel redelijk vooruit
ik ben van mezelf al redelijk dun waar ik me best wel aan erger ik sport voor de houding dat ik echt meer spieren zal kweken(plat gezegd) ik ben begonnen met 56kg en 1.80 echt een drama ondergewicht en zwaar ook bmi van 16 toen? we zijn ondertussen wel een zwaar jaar verder goeie schema's van mijn broer op het eten let ik iets minder dat gaat wel goed komen nadat een klasgenoot mij hierbij zal helpen moderator van bodynet.
ondertussen een jaar verder 1.84 lengte 64.5kg vet percentage durf ik niet precies te zeggen maar naar mijn idee en van die testen ligt het rond de 10%
bankdrukken doe ik ook al en met wat hulp kom ik al op 6x60.
heb nog wel wat meer recordjes voor mezelf van oefeningen. maar dat zijn nog niet echt voor mijn idee wat ik anderen zie doen goede resultaten.
mijn doel is echt stukken zwaarder worden en wel droog resultaat te krijgen.
zou hierbij wel graag wat hulp kunnen gebruiken.
Ik ben Christiaan 17 jaartjes jong.
sport nu een jaartje, bevalt zeer goed op aangeven van me broer en familie is er altijd wat gezegd ga eens sporten lui mens dat je bent. me houding werd er niet beter op dus ik maakte grapjes met me broer en daagde hem uit om mij mee te nemen naar de sportschool en dat ik maar eens moest beginnen met sporten.
dus zo zat ik lekker een avondje achter de computer te "gamen" en broer komt naar me toe roept pak je spullen dit en dit heb je nodig we gaan beginnen met jou. ik was al helemaal verrast maar wel wat zin in dus wij in de auto naar de gym overgedragen aan een een instructeur daar begon met trainen. toen ik klaar was best wel blij had wel zin in meer en vond het wel super om zo te gaan sporten de manier wat ik leuk vind aan sport. direct een abbonoment afgesloten voor 2 jaar zit al op de helft en ga wel redelijk vooruit
ik ben van mezelf al redelijk dun waar ik me best wel aan erger ik sport voor de houding dat ik echt meer spieren zal kweken(plat gezegd) ik ben begonnen met 56kg en 1.80 echt een drama ondergewicht en zwaar ook bmi van 16 toen? we zijn ondertussen wel een zwaar jaar verder goeie schema's van mijn broer op het eten let ik iets minder dat gaat wel goed komen nadat een klasgenoot mij hierbij zal helpen moderator van bodynet.
ondertussen een jaar verder 1.84 lengte 64.5kg vet percentage durf ik niet precies te zeggen maar naar mijn idee en van die testen ligt het rond de 10%
bankdrukken doe ik ook al en met wat hulp kom ik al op 6x60.
heb nog wel wat meer recordjes voor mezelf van oefeningen. maar dat zijn nog niet echt voor mijn idee wat ik anderen zie doen goede resultaten.
mijn doel is echt stukken zwaarder worden en wel droog resultaat te krijgen.
zou hierbij wel graag wat hulp kunnen gebruiken.
Comment