Tweet
Ik zal me even netjes voorstellen!
Mijn naam is Tom en ben woonachtig in Amsterdam zuidoost [bijlmer] en train a 3-4 x in de week. De reden waarom ik op dit forum ben terecht gekomen is dat ik graag lees hoe mensen hun trainingen doen en waar ik me kan op verbeteren.
Ik train al sinds me 17de maar met tussen poses ook vanwege me werk en zeer recentelijk een hernia opgelopen heb door gewoon een verkeerde beweging.
Dus nu voornamelijk me rug oefeningen aan het doen en me buikspieren sterker aan het maken en vanuit daaruit weer volop knallen in de gym!
Dus hierbij een korte samenvatting!
greetz!
Mijn naam is Tom en ben woonachtig in Amsterdam zuidoost [bijlmer] en train a 3-4 x in de week. De reden waarom ik op dit forum ben terecht gekomen is dat ik graag lees hoe mensen hun trainingen doen en waar ik me kan op verbeteren.
Ik train al sinds me 17de maar met tussen poses ook vanwege me werk en zeer recentelijk een hernia opgelopen heb door gewoon een verkeerde beweging.
Dus nu voornamelijk me rug oefeningen aan het doen en me buikspieren sterker aan het maken en vanuit daaruit weer volop knallen in de gym!
Dus hierbij een korte samenvatting!
greetz!
Comment