Je kunt vaak veel meer dan je denkt, als je het maar genoeg wilt.
Deze mama stelt zich ook even voor
Collapse
X
-
Onderschat nooit een goed Fck it moment...angsten worden overwonnen en je doelen zijn weer een stapje dichterbij.
Jammer dat ik nog niet weet of manlief elke avond weg is voor zijn eigen plezier (waarschijnlijk als je om 6.00 uur al werkt)....zal ook vast veels te confronterend zijn geweest.
*aanname modus uit*
Comment
-
Originally posted by dikkie dik View Postklopt want het moet wel passen bij mij en me gezin.
Ik werk in de thuiszorg en ga dus echt niet bij mijn clienten op de wc eten.
De meeste wel.
Ik was vanmorgen om 6 uur al op ;-) maar hier zijn dan echt geen sportscholen open en ik kan mijn 3 kids niet alleen laten(mijn man is dan al werken)
De kinderen mee nemen naar de sportschool is geen oplossing voor mij de jongste is 3 jaar
Tijd voor een nieuwe relatie waarbij de man ook eens voor de kids zorgt savonds en jij kan afvallen! ?
Comment
-
Ik heb ook 2 kids.. 1,5 en 6.
Op eigen houtje 32 kilo afgevallen door sport (thuis tussendoor en als kids slapen) en anders eten.
Nu bezig met krachttraining, ook thuis.
kwartiertje eerder opstaan en 15 min touwtje springen enz. Enz
waar een wil is is een weg!!
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door bellafreyaIversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment