Tweet
Even voorstellen...
Hallo allemaal (alle leden van boynet.nl),
Ik train al ongeveer 1.5 jaar. Ben 73kg zwaar en 1.90 meter lang. Toen ik begon met trainen was ik ongeveer 67 kg. TEgenwoordig heb ik veel moeite met het vasthouden van mijn gewicht. Omdat is best lang ben wil ik rond de 83 kilo zijn. Ik train hard 4x in de week (ma, woe, vrij, en zondag en ik denk dat ik ook voldoende eet. Heb niet eerder een voedingsschema gevolgd, wel heb ik een aantal zakken whey proteine gebruikt maar ik moest er vaak vaan kokhalzen en stopte ik er weer mee. Ik heb echt moeite met aankomen in spiermassa en gewicht. In 1.5 jaar tijd heb ik niet echt veel kunnen bereiken, het is wel duidelijk dat ik wat meer gespierd ben en niet meer heel erg dun als in het begin maar ik verwachhte dat ik er echt veel beter zou uitzien. Ik train samen met een andere vriend van mij maar die is al best gevorderd en heeft een strak en breed lichaam. Hij traint al ongeveer 2.5 jaar. Hij heeft het allemaal naturel bereikt behalve een paar potjes proteine shaikes. Mijn vraag aan jullie is of het een goed idee is om aan een 1e (eenmalige kuur te beginnen)? Wil niet een heel harde zware kuur maar 1tje waarbij ik een aantal kilos bijkom en waarbij mijn body beter en gespierder eruit ziet.Welke kuur zou ik eventueel kunnen nemen? Ik heb wel eens gelezen over een dianabol only kuur voor de 1e kuur maar ik heb er niet veel verstand van. Zouden jullie mij hierbij kunnen helpen
Ik train al ongeveer 1.5 jaar. Ben 73kg zwaar en 1.90 meter lang. Toen ik begon met trainen was ik ongeveer 67 kg. TEgenwoordig heb ik veel moeite met het vasthouden van mijn gewicht. Omdat is best lang ben wil ik rond de 83 kilo zijn. Ik train hard 4x in de week (ma, woe, vrij, en zondag en ik denk dat ik ook voldoende eet. Heb niet eerder een voedingsschema gevolgd, wel heb ik een aantal zakken whey proteine gebruikt maar ik moest er vaak vaan kokhalzen en stopte ik er weer mee. Ik heb echt moeite met aankomen in spiermassa en gewicht. In 1.5 jaar tijd heb ik niet echt veel kunnen bereiken, het is wel duidelijk dat ik wat meer gespierd ben en niet meer heel erg dun als in het begin maar ik verwachhte dat ik er echt veel beter zou uitzien. Ik train samen met een andere vriend van mij maar die is al best gevorderd en heeft een strak en breed lichaam. Hij traint al ongeveer 2.5 jaar. Hij heeft het allemaal naturel bereikt behalve een paar potjes proteine shaikes. Mijn vraag aan jullie is of het een goed idee is om aan een 1e (eenmalige kuur te beginnen)? Wil niet een heel harde zware kuur maar 1tje waarbij ik een aantal kilos bijkom en waarbij mijn body beter en gespierder eruit ziet.Welke kuur zou ik eventueel kunnen nemen? Ik heb wel eens gelezen over een dianabol only kuur voor de 1e kuur maar ik heb er niet veel verstand van. Zouden jullie mij hierbij kunnen helpen
Comment