Tweet
hoi ik ben jeffrey ben sinds 7 weken weer aan het fitnessen begonnen train 5 x per week
-
-
Welkom
-
welkom
wat meer info ? lengte, gewicht en leeftijd etc.Comment
-
Welkom.keep the focus going!Comment
-
Hallo
Comment
-
Welkom JeffreyComment
-
ik ben 34 jaar 1 80 groot en ongeveer 80 kg . ik train op maandag borst en triceps en doen we mee met ab atack . dinsdags rug schouders en biceps . op woensdag benen onder armen en ab atack en op donderdag weer borst en triceps. en vridags weer rug en schoudersComment
-
Hoet ziet je AB Atack der uit dan?:OComment
-
met een groep 15 minuten buikspier oefeningen doen met een korte rust er tussen
Comment
-
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...2 dagen geleden -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...4 dagen geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...4 dagen geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...6 dagen geleden
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...6 dagen geleden
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...6 dagen geleden -
Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...6 dagen geleden
Comment