Volgens mij is een bod pod het betrouwbaarste. Of een of ander techniek waarbij je ondergedompeld word in een bak met water.
Gabriella stelt zich voor
Collapse
X
-
Originally posted by Dion079 View PostWelkom
een weegschaal vet meting wordt gedaan met een stroompje en is niet heel accuraat.
Maar het is een schatting van wat je ongeveer aan vet percentage hebt.
Misschien zou je een huidplooi meting kunnen doen dit is eigenlijk de meest betrouwbare
Comment
-
Originally posted by bvds View PostVolgens mij is een bod pod het betrouwbaarste. Of een of ander techniek waarbij je ondergedompeld word in een bak met water.
Comment
-
Originally posted by diasog View PostOp bodyenfitshop kun je zon huidplooi meter voor 9euro bestellen. Maar je betaald dan wel 4 euro verzendkosten.. Maar in de winkel kun je zo'n ding ook vast wel ergens halen
Comment
-
Originally posted by gabilief View PostVeel meiden denken nog altijd dat als ze met wat zwaardere gewichten gaan trainen ze direct er uit gaan zien als bodybuilder."Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "
Comment
-
Originally posted by brillant View Posteindelijk een vrouw die krachttraining leuk vind
btw welkom hier
Edit: Zie nu dat Suusje dit ook al had opgemerkt. :P"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "
Comment
-
Originally posted by gabilief View PostIk ga kijken of ik zo een huidplooimeter kan vinden. Had het net met zo een calculator uitgerekend waarbij je de omtrek van je nek middel en heupen moest uitrekenen en kwam toen op 20 procent uit. Nog best hoog eigenlijk, maar dat geeft iig een doel voor na de winter
Gewoon je vet láten meten. Het zelf meten moet je een handigheidje in krijgen, en hoe wil je dat doen zonder vergelijkingsmateriaal? Die goedkope tangen zijn ook van die plastic klungeldingen die je te snel doordrukt. Een beetje normale gym die meet je gewoon gratisPassion is: pushing yourself when no one else is around
Comment
-
Originally posted by gabilief View PostGa van de week eens kijken naar die trainingslogs, lijkt me wel interessant om dat een keer bij te houden.
Veel meiden denken nog altijd dat als ze met wat zwaardere gewichten gaan trainen ze direct er uit gaan zien als bodybuilder. En veel mannen trouwens ook, de opmerkingen die je af en toe krijgt hahaPassion is: pushing yourself when no one else is around
Comment
-
Originally posted by Beaudien View PostWhahaha!! Er zijn er echt wel meer, hoor. Ook op dit board.
Edit: Zie nu dat Suusje dit ook al had opgemerkt. :P
je ziet van die vrouwen die alleen maar een beetje machines doen en cardio
zet geen zode's aan de dijk
gewoon hetzelfde trainen als mannen .Remember the pain you feel today, will be the strenght you feel tomorrow!!!!!
Comment
-
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmornign:
- 60kg 6x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8
Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 3x
One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x
Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x
Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10
Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x
Military...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment