Originally posted by Mariekepiek
View Post
Gabriella stelt zich voor
Collapse
X
-
Originally posted by Patriciaaa View PostJa, want dat risico loop jij vast ook echt nu al...No pain, no gain!!
Comment
-
Originally posted by Patriciaaa View PostBijzonder hoe nieuwe vrouwen altijd de meest gekke dingen hebben meegemaakt tijdens het squatten; ongepaste opmerkingen, fluiten, ect.
Hahahaha, echt he?"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "
Comment
-
Welkom (als dat er nog toe doet)
Altijd leuk de discussie dat je niet te gespierd wordt maar mannen krijgen dit ook vaak naar hun kop. Vaak zijn het dan toch de vrouwen die tegen vrienden of mij zeggen dat we moeten oppassen dat we niet te gespierd worden. Dit is al veel sneller andersom dat een man dit tegen een vrouw zegt maar het blijft 2 kanten op gaan.
Opmerkingen/compliment worden ook vaak uitgedeeld alleen mannen doen het vaak voor de aandacht al lokken veel dames het wel uit met de hype de strakke legging.Calisthenics / Street workout
Comment
-
Originally posted by IJsBlok View PostOpmerkingen/compliment worden ook vaak uitgedeeld alleen mannen doen het vaak voor de aandacht al lokken veel dames het wel uit met de hype de strakke legging.Zelf train ik graag in strakkere kleding want ik ben trots op wat ik tot nu toe heb bereikt. Beetje jammer als ik dat dan alleen binnenshuis zou mogen laten zien.
No pain, no gain!!
Comment
-
Originally posted by Sammy75 View PostKlopt. Als je daar als vrouw niet tegen kan, moet je in een juten zak gaan trainen.Zelf train ik graag in strakkere kleding want ik ben trots op wat ik tot nu toe heb bereikt. Beetje jammer als ik dat dan alleen binnenshuis zou mogen laten zien.
Comment
-
Originally posted by Iguana View PostHaha stel testokindjes, grootste voorsteltopic van de maand!) er met het grootste voorstel topic er vandoor ging, gelukkig hebben we nog de voorsteltopics van vrouwen. komen we daar even goed weg!
Comment
-
Originally posted by Protasius View Postwas er al bang voor dat een belg (niets op tegen hoor) er met het grootste voorstel topic er vandoor ging, gelukkig hebben we nog de voorsteltopics van vrouwen. komen we daar even goed weg!
In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
Originally posted by Patriciaaa View PostBijzonder hoe nieuwe vrouwen altijd de meest gekke dingen hebben meegemaakt tijdens het squatten; ongepaste opmerkingen, fluiten, ect."Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****
Comment
-
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Paused zercher hindu squat:
- 70kg 3x
- 70kg 4x
Back extension:
- BW + 5kg 32x
- one legged...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 101kg 10x
One legged calf raise:
- BW + 10kg 15x, 13x L en R
DB side...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 6x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment