Zou eerst maar eens aan je voeding gaan werken als ik het zo een beetje lees....
Nieuw
Collapse
X
-
ik eet genoeg eet 6 7 keer warm op een dag
en geen junkfood of suiker geen frisdrank
zorg wel dat ik genoeg vetten binnen krijg probeer natuurlijk goede maar kan niet altijd he
hou me voeding bij op zon site
shaky der bij als ik niet aan genoeg eiwit zit
kan je alles wel uitleggen
maar heb zon donker bruin vermoeden dan overal toch negatief door je op gerageerd word haha
Comment
-
Als je serieus bent, snap je toch ook wel dat je ook negatieve reacties kan verwachten met zo'n schema en basis?
Je wordt lid en je 2 e post is gelijk een vraag of we een bepaald merk anabolen kennen.
Daarna zeg je dat je al begonnen bent met kuren?? ?
Je basis is 'niet echt 'super om te kuren, maar toch succes gewenst.
Wat bedoel je met' herstel vechtsport'dan?DIVIDE ET IMPERA
Comment
-
Originally posted by simpele jongen View Postik eet genoeg eet 6 7 keer warm op een dag
en geen junkfood of suiker geen frisdrank
zorg wel dat ik genoeg vetten binnen krijg probeer natuurlijk goede maar kan niet altijd he
hou me voeding bij op zon site
shaky der bij als ik niet aan genoeg eiwit zit
kan je alles wel uitleggen
maar heb zon donker bruin vermoeden dan overal toch negatief door je op gerageerd word haha
Daarnaas'; je komt te laat om info vragen, zoekt waarschijnlijk alleen naar bevestiging, staat niet open voor andere ideen, schiet gelijk in het defensief.
Moet je zelf weten, maar verwacht dan ook niet al teveel hulp. Blijf erbij dat je eerst eens naar je voeding moet (laten) kijken, of je nou kuurt of niet, dat moet gewoon kloppen
Comment
-
waarom zou ik dan niet goed bezig zijn ??volgens jou
ik weet een kuur is nooit het verstandigste is
en ik heb een tijd in de twijfel gezten of ik het wel zou doen want het is eigenlijk niet nodig
ik hoef niet heel groot te worden of de sterkste
dus waarom???
gewoon iets wat zwaarder
beter herstel
kan ik vaker trainen
ik ben vrij dus tijd zat
en mischien schoot ik gelijk in defensie exuses daarvoor
heb mischien niet de ambitie die jullie hebben of de drive
Comment
-
Als je basis niet goed is, zal je niks van de kuur overhouden.
Een hoop zooi in je lichaam voor niks.
Je zal toch een beetje fatsoenlijk, of beter gezegd zeer goed voedingsschema moeten hebben als je kuurt.
Als jij niet groot wil worden of de ambitie niet hebt die wij misschien wel hebben, waarom kuur je dan?
Ik zeg het nog vrij subtiel, maar het slaat nergens op zo.DIVIDE ET IMPERA
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
13 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment