Hoi, ik ben Destiny

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 2
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige 1 2 template Volgende
  • #1

    Hoi, ik ben Destiny

    Hallo allemaal,

    Ik ben Destiny, 29 jaar oud en kom uit Helmond.
    Ik train nog maar 2 maanden maar heb al een progress waar ik blij van word dus kan niet wachten tot over paar maanden!
    Mijn doel is het niveau halen van miss bikini, ik heb nu 2 maanden een strak dieet schema en doe 5 keer per week anderhalf uur kracht training en een half uur cardio.
    Ik ben al 3 kilo kwijt en tis nu dat laatste rotte randje vet op me buik nog weg werken en mooi gespierd worden!
    Ik weet niet hoe ik hier foto's moet plaatsen anders had ik me progress kunnen laten zien!
    Tags: Geen
  • #2
    Welkom destiny
    ik roep ook maar wat !!!

    Comment

    • #3
      Welkom en goed bezig Destiny.
      Ik denk dat je nog geen foto's kunt plaatsen, daar heb je dacht ik een aantal berichten voor nodig.

      Comment

      • #4
        Diett via begeleider/coach?

        Foto's kan altijd via bijvoorbeeld TinyPic - Free Image Hosting, Photo Sharing & Video Hosting
        Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.

        Comment

        • #5
          Ja ik heb een dieet en coaching van een IFBB Elise Ramirez,
          zijn dat programma's die ik moet downloaden of wat?

          Comment

          • #6
            Welkom
            Mangs wa, aait nich

            Comment

            • #7
              Welkom!
              Mind is everything.

              Comment

              • #8
                welkom...

                Comment

                • #9
                  Originally posted by fitgirl29 View Post
                  Ja ik heb een dieet en coaching van een IFBB Elise Ramirez,
                  zijn dat programma's die ik moet downloaden of wat?
                  Niet van haar vriend? Wist niet dat elize dat ook deed, dacht alleen Jonathan. Ook kt schema?

                  nee is online. Foto uploaden van je pc/mobiel whatever en dan komt ie daar tevoorschijn en kan je knippen en plakken.
                  Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.

                  Comment

                  • #10
                    Als het om pics van vrouwen gaat, is Herr Ruhl er direct bij... De smeerlap haha!

                    Welkom btw!
                    Ik doe een gok

                    Comment

                    • #11
                      Welkom en succes met je doelen
                      Stats: 74kg at 11%
                      Vision: 85kg at 8%

                      Comment

                      • #12
                        Originally posted by Pren View Post
                        Als het om pics van vrouwen gaat, is Herr Ruhl er direct bij... De smeerlap haha!

                        Welkom btw!
                        Haha ik heb al een prachtige fitness vrouw
                        Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.

                        Comment

                        • #13
                          Hey welkom op het forum! Ik ben ook pas een paar dagen hier en heb al wat nieuwe dingen geleerd. Hoop dat je er ook wat aan hebt

                          Comment

                          • #14
                            Ja misschien heeft haar vriend de schema's gemaakt maar heb altijd contact met haar.
                            Oké thnx voor de info :-)

                            Comment

                            • #15
                              Welkom!
                              Mooi doel om hard voor te werken! Succes iig

                              Comment

                              Vorige 1 2 template Volgende

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse
                              Bekijk alles
                              Working...
                              X