hallo allemaal

[Dealer]

Hoi allemaal

Ik ben roy en ik ben 16 jaar. Ik ga nu 6 maanden naar de sportschool en train gewichten en buikspieren (buiten sportschool) een jaar. Ik ben 1.82 en weg 69 kilo.

Ik heb me aangemeld op dit forum omdat ik het erg leuk vind om te fitnessen (kanniet zonder), en meer te weten wil komen over het juiste voedsel en nieuwe trainingen en methodes.

en aan gekke shit innemen doe ik niet (op proteineshakes na)

Handige site trouwens, ik kom veel sites tegen met info maar dit is veel handiger, kun je vragen stellen enzo:P

thnx & mzzl:P

[Mr. Symmetry]

Welkom !

[Bocca]

Welkom Dealer,leuk dat je het nu al een tof forum vindt.
Veel plezier en see u around.

Grtz

[Dealer]

haha thanks man:P enige goeie plek buiten de sportschool waar je tips kan krijgen en vragen kan stellen, en natuurlijk ff gezellig prate:P Daarnaast benk vergete te zeggen dat ik een serieuze fitnesser ben maar ik wil niet van die enorme spieren zoals arnold (zal me ook niet lukken ook maar jullie snappen wel wat ik wil zeggen) Ik doe het als ik eerlijk ben ook omdat de vrouwen t mooier vinden meestal Daarnaast let ik wil op wat ik eet maar ik geniet wel elk weekendse avond van een pilsje int cafe:P Ik ga dus vooral voor goede buikspieren, de tietspieren die erbij horen en ook grote biceps, maar ik ga niet te ver dat ik zo opgeblazen ben. Nja je snapt t wel:P

O en als me cam et weer doet (als) dan komt er ook een fototje

[snipke]

welkom kerel

Grtz

[Bocca]

Aan jou gaan we nog veel plezier beleven, heb ik al door.
Tof dat je zo enthousiast post kerel, keep it up.
CU

[Been]

welkom kerel

[BREAR]

Welkom hier Dealer, en wel posten blijven he
groet;
Brear.

[Shannasse]

Welkom.

[Curiosio]

Welkom!

Greets...

[corina]

Welkom