ffe voorstellen...

[Robbo]

Hoi ben dertiger, train al jaren(8) begonnen met vechtsport en nu de krachtsport ontdekt. Helemaal goed. Ben 1.90m, weeg rond de 105kg, vet% 15. Zet makkelijk massa aan. Droger worden gaat helaas iets minder snel.

Doel: vet% omlaag, meer kwaliteit en definitie.

Kost tijd, maar ik heb geduld!!
Gewoon blijven trainen, eten en rusten!! Komt de rest vanzelf!!

[Been]

welkom kerel

klinkt indrukwekkend die stat's

[JTB]

Welkom!

[Shannasse]

Welkom!
Zeer nette stats idd, droger worden kost veel mensen wat meer moeite maar gaat je vast lukken.
Voor tips en/of vragen kun je uiteraard terecht in oa voeding, blijft het belangrijkste.

[Curiosio]

Welkom!

Greets...

[corina]

Welkom

[Bocca]

Welkom!! Zeer mooie stats kerel, en de juiste instelling aan je intro te lezen.
Veel plezier op het forum.
Grtz

[Purple]

welkom

[Achilles]

Bienvenido

[snipke]

welkom

Grtz

[BREAR]

Welkom hier Robbo,en je bent hier al een tijdje lid zie ik
Veel succes met trainen.
Brear.

[Mr. Symmetry]

Welkom !