Voorstellen

[Barts]

Hallo,

Ik ben Bart, 20 jaar oud ik train nu ongeveer een jaar.
Mijn gewicht op dit moment is 90 kg met een vetpercentage van 20 % (veel te veel).
Mijn doel is eerst om mijn vetpercentage naar 15 % te drukken en daarna spiermassa opbouwen!

Ik heb zelf nogal een heleboel vragen maar die stel ik wel op de goede topics.

I hope u can help me with some things!

[Shannasse]

Welkom Bart en veel plezier hier.
Wat is je lengte?
Dat helpen gaat vast helemaal goed komen.

[Been]

welkom kerel

vragen mag altijd natuurlijk

[BREAR]

Welkom hier op het forum Bart, en veel succes.
Brear.

[Mr. Symmetry]

Welkom !

[Barts]

Lengte

Bedankt voor het positieve ontvangst, mijn lengte is 1,96

Gr. B

Welkom Bart en veel plezier hier.
Wat is je lengte?
Dat helpen gaat vast helemaal goed komen.

[Maxel]

Welkom kerel

[Achilles]

He nog een bart tis feest!

Jij ook bienvenido

[Curiosio]

Welkom!

Greets...

[Bocca]

Welkom!

Grtz

[snipke]

welkom

Grtz