voorstellen

[mineraalwater]

hallo allemaal,

mijn naam is caspar, 15 jaar oud en 1.90 lang
ik weeg ongeveer 65 kg ( ben dus redelijk slank)
en daarom is mijn doel wat breder te worden.
ik hoop hier genoeg informatie te kunnen vinden dat zo goed mogelijk te doen!

groeten caspar

[Been]

welkom kerel

je ben echt fucking lang voor je leeftijd

die breete komt strax vanzelf kerel
als je door je pubertijd heen ben en je loopt tegen de 18-20 jaar dij je vanzelf uit

[mineraalwater]

bedankt

ben benieuwd, ik kan nu eten wat ik wil maar ik kon niet aan.

[Been]

had ik ook toen ik jou leeftijd had maar dat was over toen ik een jaar of 20 werd

[banaan]

Welkom hier

[Curiosio]

Welkom!

Greets...

[snipke]

welkom

Grtz

[ezi]

ik weeg ongeveer 65 kg ( ben dus redelijk slank)
en daarom is mijn doel wat breder te worden.

Redelijk slank lijkt me een understatement , maar als je de tips en trucs van deze site serieus neemt, komt dat met het breder worden helemaal goed! Succes!

[Bocca]

Welkom

[Mr. Symmetry]

Welkom !

[corina]

Ola, veel plezier

[koitju]

leuk dat je er ook bij bent !

[BREAR]

Welkom hier Caspar, en veel succes met trainen.
Brear.

[Shannasse]

Welkom hier en veel plezier, je bent nog hartstikke jong en met de tips van hier gaat dat breder worden zeker lukken!

[schiedam]

welkom

Je lengte heb je al de rest komt ook wel goed trainen,probeer een beetje te shake dan kom je vast snel aan wat betreft gewicht,creatine maak je ook zwaarder.

sucses