een nieuwkomerke

[Iron mike]

hallo iedereen,
Ik ben Iron Mike en ben 36 jaar 1,76 cm en 88 Kg.
4 maand geleden ben ik eindelijk eens terug begonnen met sporten,nl. Body-building.
Ik woog voor ik gestart ben 105 kg en had een vetpercentage van 32 %.
Nu 4 a 5 maand later is het gewicht naar 88 kg gebracht en een vetpercentage van 19 %.
Ik heb vroeger 8 jaar geworsteld en heb dus van mijn eigen al een redelijke basis qua lichaamsbouw.
Mijn doel is nu: het is misschien voor te lachen, maar ik zou eens graag één keer op een podium willen staan poseren maar dan moet ik wel volledig in shape zijn en afgetraind.
Ik weet dat je niets voor niets krijgt, dus ga ik ervoor.
Alvast bedankt jongens om mijn kennismaking te lezen.

[BREAR]

Welkom hier Mike, en heel knap van je dat je 17 kilo bent kwijtgeraakt.
Je hebt een goede doelstelling, en als je zou willen kun je dit ook zeker bereiken, is een kwestie van veel trainen, goed eten, en veel doorzettingsvermogen.
Veel succes met trainen.
Brear.

[Mr. Symmetry]

Welkom !

[Shannasse]

Welkom.
Met dromen en wensen zijn niets mis, dus als jij dat wilt ga er gewoon voor!

[kaido]

welkom,hoop voor je dat het er van komt.Zag dat je in ieder geval al goed bezig bent.17 kilo eraf,petje af.

[RedjoDesign]

WELKOM.

Keep up the good work

[Curiosio]

Welkom.

Greets...

[Achilles]

Bienvenido

[uitsmijter]

welkom

[snipke]

welkom

Grtz