schouder uit de kom

**Knulletje** · 02-01-2010, 14:42

Hoe lang geleden is dat voor het laatst gebeurt?

**IJsBlok** · 02-01-2010, 15:44

Het is helaas niet mogelijk om dit in korte tijd recht te trekken.
bij meeste mensen is 1van de 2 kanten sterker.
ik ben zelf rechts met veel dingen en daardoor is mijn rechter arm veel sterker en mijn cordinatie van rechts is gewoon beter.

zelfde is dit natuurlijk ook met de benen, voetbal je links (in mijn geval) word die meestal sterker.

met krachttraining trekt dit wel langzaam naar elkaar toe maar een verschil zal je altijd wel houden.
TIP probeer eerst je zwakke kant te doen en doe daarna net zo veel met de andere kant.

**Knulletje** · 02-01-2010, 16:22

Net niet helemaal, zn goede kant is de slechtste... Lees Links uit de kom, Links bicep, schouder, borst voller... Hij noemt zn linker schouder meer naar voren, FOUTJE de voorkant schouder is voller.... Normaal na schouder uit de kom, alle spieren eromheen worden dikker. Doet je lichaam zelf, om weer uit de kom te voorkomen en door het prikkelen ervan..Je moet erna ook stabilisatie oefeningen doen (therapie)... Daarom vroeg ik, hoelang geleden dit voor het laatst gebeurde... Hij geeft te weinig info, denk ik...

**jiblip** · 02-01-2010, 19:17

het is 5 jaar geleden voor het laatst gebeurt heb allen rust 2 week rust gehadt en verder geen last weer gehadt ofzo todat ik na de sportschool ga ben niet sterker met links ofzo allen me schouder en borst en bicepwordt voller aan de linker zyde als rechts en op de rug is het net andersom wordt rechts dikker en breeder als links hoop dat je er nu wat meer mee kan met de info

**Lukas** · 03-01-2010, 06:23

Heb het zelf meegemaakt, ben uiteindelijk geopereerd aan mijn schouder.
Lijkt mij een ontsteking te zijn, laat eens nakijken door een specialist, is niet normaal dat jouw schouder verdikt van voor tov jouw andere schouder.
Er is een scheefstand van jouw schouder en dat moet rechtgezet. En letterlijk, ga naar de dokter.

schouder uit de kom