Originally posted by Falstyr
View Post
verkoudheid en trainen
Collapse
X
-
Originally posted by Falstyr View PostHeeft niks met hardcore te maken. Niet trainen omdat je beetje ziek bent is aanstellen.More knowledge will just increase your potential. For this potential to be manifested, the knowledge must be applied!
Comment
-
Als ik ziek ben, wil ik wel trainen maar ben ik lichamelijk niet in staat om te trainen. Als je wel gaat trainen als je 'ziek' bent ben je ook niet ziek. Voor mij is ziek gewoon met 40graden koorts hele dag op bed liggen en een emmer naast je bed. Verder train ik ten allen tijden of een desbetreffende spiergroep moet zoals Falstyr al aangeeft gebroken zijn.sq 150- dl 2x180- be paused 110 - pp - 92.5
Comment
-
was vorige week hele week verkouden en beetje niet lekker. Wel elke dag getraind, vrijdag echt goed zwaar getraind ook al was ik niet lekker. zaterdag 31-12 werd wakker met koorts en sinds vandaag koorts eindelijk weer weg. Wanneer zou ik weer beginnen met trainen, want wil dat het nu na 1,5 week eerst eens weg gaat. Maar 4 dagen niet trainen is ook kut :PEen dag niet getraind...
Comment
-
Ik kwam net ook wat eerder thuis en dan denk je gvd dit wou ik lekker afmaken maar als je dan niet fit oid is het echt niet chill, baalde echt enorm. Ik ben nooit echt ziek maar ik dacht als ik nu gewoon goed herstel dan kan ik er weer tegenaan, ik heb nog maar een 3 x fb schema dus dan is het wat minder erg vind ik17 Jaar 190CM 76KG
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment