Vinger gebroken, wat nu?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Vinger gebroken, wat nu?

    Beste mede BBrs

    ik fitness al 3 jaar waarvaan ruim anderhalf jaar 4x in de week, elke week.
    nu precies een week geleden heb ik in een voetbalduel bij een botsing mijn pink gebroken, en deze zit nu in gips tot mijn elleboog ingepakt
    fitness zit er dus niet meer in, balen!! de komende 6 weken.

    ik kan natuurlijk cardioën, benen en buik trainen, eventueel een oefening voor mijn onderrug om toch een beetje fit te blijven

    ik heb al geprobeerd mbv elastieken kabels aan mijn onderarmen te trainen, dit wil goed lukken, dus ik kan ook mijn bovenlichaam trainen (niet zo intens als normaal gesproken natuurlijk)

    nu is mijn vraag (voor mensen met dezelfde ervaring) hoe zit het met zweten? gaat dat irriteren onder het gips? of heel erg stinken...

    iemand met ervaring of advies?
    :: 1.82M :: 84 KG ::
    BP 1x140 :: Squat 5x160 :: Deadlift 3x180

  • #2
    Ja, gaat heel erg stinken.

    Neem gewoon je rust en forceer het niet!

    Ik heb zelf mijn hand een paar keer gebroken en dat is geen frisse toestand. Ranzige lucht komt eraf.
    ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้น

    Comment


    • #3
      daar was ik al bang voor.... over 10 dagen word t gips verwijderd, maken ze opnieuw fotos, en krijg ik opnieuw gips... hoe erg kan die lucht worden in 10 dagen?
      :: 1.82M :: 84 KG ::
      BP 1x140 :: Squat 5x160 :: Deadlift 3x180

      Comment


      • #4
        Originally posted by Pellegrino90 View Post
        daar was ik al bang voor.... over 10 dagen word t gips verwijderd, maken ze opnieuw fotos, en krijg ik opnieuw gips... hoe erg kan die lucht worden in 10 dagen?

        Heel erg. Ik had standaard een fles parfum bij me
        ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้น

        Comment


        • #5
          Originally posted by Pellegrino90 View Post
          daar was ik al bang voor.... over 10 dagen word t gips verwijderd, maken ze opnieuw fotos, en krijg ik opnieuw gips... hoe erg kan die lucht worden in 10 dagen?

          Ik vond het wel meevallen, ik rukte het er wel na 3 weken af, was de jeuk helemaal zat. Was bij mij niet de pink zelf die gebroken was maar het bot in de hand voor de pink, dat bot van de knokkel zeg maar dat stond in een hoek naar binnen. Had er 1 zijn jukbeen kapot geslagen. Was auw en later bij mij met zetten van dat botje ook. Weekje later was ik weer aan het trainen...boksen.
          Botje is nog steeds krom maar boeit verder niet gewoon doortrainen.
          1e Masters Superbody YBF 2011!
          Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©

          Comment


          • #6
            Originally posted by marnop View Post
            Ik vond het wel meevallen, ik rukte het er wel na 3 weken af, was de jeuk helemaal zat. Was bij mij niet de pink zelf die gebroken was maar het bot in de hand voor de pink, dat bot van de knokkel zeg maar dat stond in een hoek naar binnen.
            Botje is nog steeds krom maar boeit verder niet gewoon doortrainen.
            ik had een barst bij die knokkel/botje bij me pink en dat was 1 jaar geleden en is nu nog steeds krom. Moest ook ongeveer 3 weken in het gips en de stank viel wel mee... tenzij je die openingen gaat ruiken
            sq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70

            you know they can't handle us like debbies does dallas

            Comment


            • #7
              Originally posted by kojak View Post
              ik had een barst bij die knokkel/botje bij me pink en dat was 1 jaar geleden en is nu nog steeds krom. Moest ook ongeveer 3 weken in het gips en de stank viel wel mee... tenzij je die openingen gaat ruiken

              Ook iemand een rotknal gegeven? haha.
              Zal ook altijd krom blijven, zit bij mij nu al 30 jaar zo.
              1e Masters Superbody YBF 2011!
              Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©

              Comment


              • #8
                Het gaat zo ie zo wel stinken, iets meer maakt dan ook niet meer uit
                Een dag niet getraind...

                Comment


                • #9
                  Originally posted by marnop View Post
                  Ook iemand een rotknal gegeven? haha.
                  Zal ook altijd krom blijven, zit bij mij nu al 30 jaar zo.
                  haha lang verhaal!! *glimlachend*
                  sq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70

                  you know they can't handle us like debbies does dallas

                  Comment


                  • #10
                    Originally posted by marnop View Post
                    Ook iemand een rotknal gegeven? haha.
                    Zal ook altijd krom blijven, zit bij mij nu al 30 jaar zo.
                    daarom heet jouwn fractuur ook een ''boksersfractuur'' komt idd voor als je iemand op de bek tikt :P
                    ''It's ok if you're scared. So am I. But we're scared for different reasons. I'm scared of what I won't become, and you're scared of what I could become. Look at me. I won't let myself end where I started. I won't let myself finish where I began..''

                    Comment

                    Sidebar top desktop

                    Collapse

                    Actieve discussies

                    Collapse

                    Working...
                    X