Gyno of chest fat?
Collapse
X
-
Hierbij moet ik wel vermelden dat bij kou me tepels anders er uit zien als bij warmte, dan lijken ze meer puffy zegmaar. Heb sowieso ook last van gewoon normaal vet zo heb ik onderaan me rug last van 'zwembandjes'.. zou gewoon goede voeding en hard trainen helpen denkje?
Comment
-
Originally posted by Mehmet070 View PostHierbij moet ik wel vermelden dat bij kou me tepels anders er uit zien als bij warmte, dan lijken ze meer puffy zegmaar. Heb sowieso ook last van gewoon normaal vet zo heb ik onderaan me rug last van 'zwembandjes'.. zou gewoon goede voeding en hard trainen helpen denkje?
http://forum.bodynet.nl/sticky-onder...ersschema.html
http://forum.bodynet.nl/sticky-onder...g-schemas.html
http://forum.bodynet.nl/trainingssch...s-5x5-faq.html
http://forum.bodynet.nl/trainingssch...hema-push.html
http://forum.bodynet.nl/training/683...ody-bible.htmlSkeggǫld, Skálmǫld, Skildir ro Klofnir.
Comment
-
je kan zeker not wel ettelijke kilo's verliezen en daardoor gaat het wel bijtrekken. Ik had zelf hetzelfde probleem als jij. Heb dit laten onderzoeken en er was wel wat klierweefsel bij maar toch ook vrij veel vet.
Ik heb ook een heel onevenredige verdeling van mijn vet op mijn lichaam. Op mijn buik zit ik visueel al ver onder de 10 terwijl ik op die moment wel nog redelijke borstjes heb en dikkere billen.
Ik heb dus ook besloten om het vet rond de borst weg te laten halen. Als ik nu verdik sla ik het niet meer in de borststreek op. Mijn lichaam wil het blijkbaar ook niet graag rond de buik opslaan dus heb ik nu nog dikkere billen als ik verdik . Maar daar kan ik beter mee leven
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
22 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzNog de training van gister > keertje op werk getraind voor 'fun'.
Back extension:
- BW + 30kg 6x
- BW 40x
Leg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW 2x15
BB shrug:
- 150kg 8x, 6x, 5x
superset met
Neck curl:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Barbell bulgarian split squat:
- 20kg 10x
- BW 10x
Zercher SL rack pull (pin 1):
- 70kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment