Goed idee?

[Phil]

Hallo

Ik denk eraan een kuurtje te doen.

Ik fitness reeds een jaar op volle kracht. 1m90-85kg vet 12%

Nu zou ik vooral graag bijkomen in kracht en ook in massa.

Vooral in kracht!

Ik ben dus op zoek naar een goede beginkuur!

Kan iemand mij een goede tip geven dan kan ik mij terug wat verdiepen in deze wondere wereld

[dav1t0]

Je kent de 'wondere' wereld van Naturel trainen nog niet eens. 1 jaar trainen is niks. Blijf nog maar een jaartjes serieus Naturel trainen. Anabolen zijn geen snoepjes, en ze liggen ook niet in de supermarkt. Ze kunnen je lichaam serieus schade aandoen, erger dan drugs. Dus denk nog maar 3 keer na.

[onderhandelen]

heb ooit ergens gelezen dat je uitgegroeid bent op je 23e of tegen de 30 jr ????

[Genjuro]

volgroeing van het endocriene systeem is niet exact te bepalen via leeftijd, sommigen worden nu eenmaal vlugger volwassen dan anderen. 21 jaar is een gemiddelde, maar er zijn inderdaad mensen die op hun 23 pas echt "volwassen" zijn, en sommigen die op hun 19 al volledig uitgegroeid zijn.

[Genjuro]

Hallo

Ik denk eraan een kuurtje te doen.

Ik fitness reeds een jaar op volle kracht. 1m90-85kg vet 12%

Nu zou ik vooral graag bijkomen in kracht en ook in massa.

Vooral in kracht!

Ik ben dus op zoek naar een goede beginkuur!

Kan iemand mij een goede tip geven dan kan ik mij terug wat verdiepen in deze wondere wereld

Ik kan je al zeggen, anabolen kunnen dik tegenvallen op kracht, een goed schema alla bill starr, sheiko of WSB dat specifiek gericht op kracht is gericht zal je minstens evenveel opbrengen(zeker als je pas een jaar traint), en je zal al die kracht behouden in tegenstelling tot wanneer je stopt met anabolen.

Ik vind je stats degelijk, maar nog geen kuurmateriaal. Een jaartje je bezighouden met krachtgerichte schema's, en dan kan je nog altijd eens zoeken achter een kuurtje.

Als je wilt kan je je trainingsschema eens posten. Ik kan je al wat tips geven over waar je beter kan als je specifiek op kracht wilt trainen.

[Shannasse]

Denk dat je nog helemaal niet aan kuren toe bent, maar los daarvan is je vraagstelling niet toegestaan zoals je in de regels kunt lezen.
(Als je dat nog niet gedaan hebt, zéker even doen!)

Hoe dan ook dus topic gesloten.