Ben benieuwd baas. Nog steeds een stijfheid de dag na de prikken of neemt dat ook af?
Kuurtje fitnessfreak
Collapse
X
-
Originally posted by GeneralIx View PostBen benieuwd baas. Nog steeds een stijfheid de dag na de prikken of neemt dat ook af?
grtz.Shut Up And Squat!!! Status: Cutten
Comment
-
update, Zo net terug van de gym... Ging wel lekker vandaag!
Begin nu wel lichtjes wat te merken, lekkere pomp en kracht is wat toegenomen!! Ben vandaag precies 3 weken onderweg.
Eind deze week begin volgende week zal die wel flink gaan knallen voel het gewoon!
Ik weeg me iedere vrijdag ochtend, ben dus in twee en halve week 2,5 kg aangekomen.
Ben benieuwd aankomende vrijdag!!
grtz.Shut Up And Squat!!! Status: Cutten
Comment
-
Gaat netjes gozer, en zoals je het zelf zegt zal het vanaf deze week veel beter gaan. Je pomp tijdens de workouts zal je heviger voelen en massa zal wel omhoog krikken. En inderdaad gewoon 1x p/w wegen.
Ben zelf ook op hetzelfde dag als jij begonnen
Wens je veel succes en zal je blijven volgen
Laterz...
Comment
-
Goed om te horen. Prikken wordt ook al minder vervelend?
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
-
Originally posted by Multi-Junk View PostGaat netjes gozer, en zoals je het zelf zegt zal het vanaf deze week veel beter gaan. Je pomp tijdens de workouts zal je heviger voelen en massa zal wel omhoog krikken. En inderdaad gewoon 1x p/w wegen.
Ben zelf ook op hetzelfde dag als jij begonnen
Wens je veel succes en zal je blijven volgen
Laterz...
Zal je topic ook in de gaten houden!! Jij uiteraard ook succes met je kuur!
@general: Heb toevallig vandaag wel aardige last van me reet, van de prik van gister... maar ja boeiend!!
grtz.Shut Up And Squat!!! Status: Cutten
Comment
-
Kleine update, Vanmorgen gewogen en tot mijn verbazing 2kg aangekomen wat ik niet echt had vewacht ben dus in 26 dagen 4,5kg aangekomen gaat dus lekker!! Trainen gaat lekker, kracht redelijk viel een beetje tegen eerlijk gezecht alleen benen ging super woensdag squat 125kg 6keer (diep uiteraard) daarna nog legpress 300kg ging me makelijk af! Squat kon nog wel hoger maar mijn trainings maatje was er niet, die is weer 2 weken weg met het leger... kloten voor mij maar ja het is niet anders!
Alleen met me laatste injectie veel last gehad!! Me bil was echt opgezet als een malle!! Hij was ook erg warm, rood en het jeukte zo nu en dan ook erg!!
Vandaag weer een prik zetten denk dat ik ff 2 weken in me schouder ga zetten om me ass een beetje te ontzien!!
grtz.Shut Up And Squat!!! Status: Cutten
Comment
-
Gaat lekker kerel! Schouder lijkt me overigens wel schijt prikken. Ben benieuwd hoe de rest gaat lopen.
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
-
Originally posted by GeneralIx View PostGaat lekker kerel! Schouder lijkt me overigens wel schijt prikken. Ben benieuwd hoe de rest gaat lopen.
We zullen zien, groetjesShut Up And Squat!!! Status: Cutten
Comment
-
Originally posted by fitnessfreak View PostAch ja in de schouder, iedereen heeft ooit wel eens een prik in de schouder laten zetten!! Denk bijv. aan tetanis of hoe je dat ook schrijft! Het scheeld dat ik het niet zelf hoef te zetten! Kon ook voor me been kiezen maar dat lijkt mij zelf helemaal niets!! Is kloten met lopen enz. prik hem vandaag na het trainen en dan toch 3 dagen rust ivm met die klote Pasen!! Als ik teveel last van me schouder krijg de dagen erna prop ik hem gewoon weer in me ass!!
We zullen zien, groetjes. Jammer he dat alles met pasen dicht is. Vind het zoiezo een dom feest.
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
-
Originally posted by GeneralIx View PostIs ook weer waar. Is zeker wel prettig dat je hem er zelf niet in hoeft te rammen. Jammer he dat alles met pasen dicht is. Vind het zoiezo een dom feest.
Baal als een stekker dat ik niet kan trainen, maar heb thuis wel 2 dumbells ga ik maaandag maar een beetje mee kloten, beetje opdrukken enzo is ook wel eens een keertje lekker!! In het weekend train ik nooit al zou ik wel willen maar ik train al 5 dagen in week maar moet ook rust hebben he!!
grtz.Shut Up And Squat!!! Status: Cutten
Comment
-
Helaas moet je ook rusten ja. Vervelendste dagen die er zijn.
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
-
Originally posted by fitnessfreak View Postidd bagger feest!! Gaat nergens over!
Baal als een stekker dat ik niet kan trainen, maar heb thuis wel 2 dumbells ga ik maaandag maar een beetje mee kloten, beetje opdrukken enzo is ook wel eens een keertje lekker!! In het weekend train ik nooit al zou ik wel willen maar ik train al 5 dagen in week maar moet ook rust hebben he!!
grtz.
Comment
-
Originally posted by Infinity View PostGa je niet dood aan hoor dagje niet trainenMaar morgen alweer lekker knallen!! Vandaag me setjes push ups nog wel gedaan hoor!!
grtz.Shut Up And Squat!!! Status: Cutten
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...
-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door ellengreen8160Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...
-
Kanaal: Lichaamsverzorging
1 week geleden -
-
door JellyhardBeste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...-
Kanaal: Kuren & resultaten
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door Stevenhackey➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...-
Kanaal: Algemeen
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment