Nu heb ik zoals bekend vaker d-boll gebruikt en heb de inname altijd verdeeld over de dag.
Nu heb ik een aantal studies gelezen die zeggen dat je het beter rond je training kunt innemen.
Ik ga zitten op 50mg en zou dan 30mg een uur voor mijn training en 20mg een uur erna moeten nemen.
Op dagen dat ik niet train `s morgens alles in één keer of verdelen over de dag. ( daar is niet iedereen het over eens )
Alles in één keer nemen op zowel trainings als niet trainingsdagen hoor ik geen positieve dingen over ondanks de studie van BC.
Heeft iemand ervaring met deze manier(en) van innemen?
Greets...
Nu heb ik een aantal studies gelezen die zeggen dat je het beter rond je training kunt innemen.
Ik ga zitten op 50mg en zou dan 30mg een uur voor mijn training en 20mg een uur erna moeten nemen.
Op dagen dat ik niet train `s morgens alles in één keer of verdelen over de dag. ( daar is niet iedereen het over eens )
Alles in één keer nemen op zowel trainings als niet trainingsdagen hoor ik geen positieve dingen over ondanks de studie van BC.
Heeft iemand ervaring met deze manier(en) van innemen?
Greets...
Comment