Vraagje of winny

[KeizerHalil]

Hoe lang moet je eigenlijk weer wachten totdat je het weer kan gebruiken?

1 t/m 8 weken 50 mg per dag
nakuur nolvadex 4 weken?

[Snuff-Sann]

Hoe lang moet je eigenlijk weer wachten totdat je het weer kan gebruiken?

1 t/m 8 weken 50 mg per dag
nakuur nolvadex 4 weken?

De tijd van kuur en nakuur tesamen. In jou voorbeeld dus 12 weken.

[KeizerHalil]

De tijd van kuur en nakuur tesamen. In jou voorbeeld dus 12 weken.

Thanks !

[Ydhe]

Ik had een bijkomende vraag over winny-only.
Hoe zou een dieet op winny-only (50mg/dag voor 6 weken) er uit zien? Ga je dan puur voor groei en vreet je wat je kan, of ga je eerder cutten, aangezien je niet heel erg veel bijkomt van winny?

[Snuff-Sann]

Ik had een bijkomende vraag over winny-only.
Hoe zou een dieet op winny-only (50mg/dag voor 6 weken) er uit zien? Ga je dan puur voor groei en vreet je wat je kan, of ga je eerder cutten, aangezien je niet heel erg veel bijkomt van winny?

Winstrol bewerkstelligt een krachtstoename en het zal je droger maken door vet- en vochtverlies.

Nu ben je in staat het zelf in te vullen lijkt mij.

[Ydhe]

Paar 100kcal onder onderhoud lijkt me dan? Ik wou het toch eens navragen, omdat ik in kuurlogs (degene met goede resultaten) comments heb gelezen ivm dat je door goed en veel eten goede resultaten haalt.

[Snuff-Sann]

Paar 100kcal onder onderhoud lijkt me dan? Ik wou het toch eens navragen, omdat ik in kuurlogs (degene met goede resultaten) comments heb gelezen ivm dat je door goed en veel eten goede resultaten haalt.

Goed en veel eten wil niet zeggen dat je je vol moet proppen.
BB'ers eten altijd al meer dan een normaal iemand dat doet, ook 9 maaltijden per dag wordt gezien als veel voedsel, echter zijn de maaltijden klein of shakes.
Goed eten staat voor de juiste macro-nutrienten, dus kwaliteits eiwitten, complexe koolhydraten en goede vetten.

Nee, geen paar honderd kcal boven onderhoud.
Ikzelf zou, wanneer ik met winny zou gaan kuren, het optimale eruit willen halen, dus meer kracht en minder BF.
Tuurlijk kun je bulken met winny maar dan zul je slechts de krachtsvermeerdering ervaren en daarmee indirekt meer massa teweeg kunnen brengen.
Wanneer je op onderhoud of net daaronder gaat zitten ben je wel in staat je vetpercentage te laten zakken en sterker te worden.
Maar goed, keuze is aan de kuurder.

[Ydhe]

Ik dank je voor je uitleg :-) Het is zo dat ik volgend jaar (maart om precies te zijn, omdat ik dan 3j train) plan om een kuurtje te volgen, evt winny only. Ik wil geen massa's grote Bber worden, daarom evt winny, daarom dat ik informatie verzamel (wil overigens zowiezo veel/alles weten ivm bb etc).

[Snuff-Sann]

Ik dank je voor je uitleg :-) Het is zo dat ik volgend jaar (maart om precies te zijn, omdat ik dan 3j train) plan om een kuurtje te volgen, evt winny only. Ik wil geen massa's grote Bber worden, daarom evt winny, daarom dat ik informatie verzamel (wil overigens zowiezo veel/alles weten ivm bb etc).

Winny is uitermate doeltreffend voor krachtsvermeerdering en je strakker in je velletje te krijgen.
Zou wel tijdens je kuur Liv-52 mee laten lopen van Himalaya.
Is een lever-beschermer en naar mijn mening de betere die er is.
Niet dat je lever de winny niet aankan maar een stukje zekerheid in je kuur inbouwen is altijd beter dan geen.

[Stormo]

Waarom de betere.
Ik kreeg de indruk dat Mariadistel algemeen als de beste werd gezien.
Of is die weer beter voor bepaalde AS. Want zie door de bomen het bos niet meer.
Net als de Nolva. Dacht dat ie bij Diana hoorde en Clomid bij winny.
Maar daar ben ik nog te Rookie voor om dat te onthouden.
De klepel bij de klok zegt me iets over aromatiseren.

[Snuff-Sann]

Waarom de betere.
Ik kreeg de indruk dat Mariadistel algemeen als de beste werd gezien.
Of is die weer beter voor bepaalde AS. Want zie door de bomen het bos niet meer.
Net als de Nolva. Dacht dat ie bij Diana hoorde en Clomid bij winny.
Maar daar ben ik nog te Rookie voor om dat te onthouden.
De klepel bij de klok zegt me iets over aromatiseren.

Geloof dat je je wat beter dient in te lezen kerel.

Wat betreft over maria-distel:

(please google NCBI website)
21: Milk Thistle: Effects on Liver Disease and Cirrhosis and Clinical Adverse Effects: Evidence Report/Technology Assessment Number 21

all research papers about milk thistle were checked carefully by independent scientists. In general, the results are:

' * Sixteen prospective placebo-controlled trials were identified.
* Interpreting the evidence was difficult because of inadequate reporting and study design regarding severity of liver disease, subject characteristics, and potential confounders. Outcome measures, dose, duration, and followup widely varied among studies.
* Four of six studies of chronic alcoholic liver disease reported significant improvement in at least one parameter of liver function or histology with milk thistle.
* In three of six studies that reported multiple outcome measures, at least one outcome measure improved significantly with milk thistle compared with placebo, but there were no differences between milk thistle and placebo for one or more of the other outcome measures in each study.
* Three studies evaluated the effects of milk thistle on viral hepatitis. The acute hepatitis study showed no improvement in liver function. Improvement in aspartate aminotransferase and bilirubin was significant in the study of acute hepatitis. Two studies of chronic viral hepatitis showed improvement in aminotransferases with milk thistle in one and a trend toward histologic improvement in the other.
* There were two studies of patients with alcoholic or nonalcoholic cirrhosis. In one study, milk thistle showed a positive effect, but no data were given. In the other, milk thistle showed a trend toward improved survival and significantly improved survival for subgroups with alcoholic cirrhosis or Child's Group A severity.
* Two trials specifically studied alcoholic cirrhosis. One showed no improvement in liver function, hepatomegaly, jaundice, ascites, or survival but did show nonsignificant trends favoring milk thistle in the incidence of encephalopathy, gastrointestinal bleeding, and death in subjects with hepatitis C. The other reported significant improvements in aminotransferases with milk thistle.
* Three trials evaluated thistle as therapy or prophylaxis in the setting of hepatotoxic drugs; results were mixed.
* Meta-analyses generally showed small effect sizes, some statistically significant and some not, favoring milk thistle.
* Available evidence does not define milk thistle's effectiveness across preparations or doses.
* Little evidence is available regarding causality, but evidence suggests milk thistle is associated with few, generally minor, adverse effects.'


Their brief conclusion is:
'Milk thistle's efficacy is not established. Published evidence is clouded by poor design and reporting. Possible benefit has been shown most frequently, but inconsistently, for aminotransferases, but laboratory tests are the most common outcome measure studied. Survival and other clinical outcomes have been studied less, with mixed results. Future research should include definition of multifactorial mechanisms of action, well-designed clinical trials, and clarification of adverse effects.'


OK, at least it got some possible benefits, which is not too bad if you compare to many other supplements we are taking anyway.
But then this sentence crasped my attention:
'No studies were found that evaluated milk thistle for cholestatic liver disease.....'

wait....
indeed, seems that most of positive studies that made about milk thistle and liver toxic effects were based on alchohol, Amanita phalloides or acetaminophen.
However, the mechanism of those things and oral steroid/PH on Hepatotoxicity is very different. There is a clear explanation in Wikipedia: Hepatotoxicity. In brief, toxin such as acetaminophen do hepatocellular damage more directly (in acetaminophen's case, it destroys glutathione thus kills liver cells), while anabolic steroids cause bile accumulates in liver rather than screet out, liver cells are then soaked in harmful bile and die, which is called cholestatic liver damage.

So, the thing is, anabolic steroids users need something to keep us from cholestatic liver damage. But can milk thistle do this? the evidence is poor.

[Stormo]

Geloof dat je je wat beter dient in te lezen kerel.

Yep, heb je gelijk in. Eerder geeft ik toe dat ik een Rookie ben op AS gebied.
Daarom volg ik o.a. ook jouw posten. Zo heb b.v. een stuk over Maria-Distel gelezen.


Wat ik me eigenlijk altijd afgevraagd heb.
Er bestaat zoiets als spiergeheugen. Als je nu stevig gekuurt hebt. En om een of andere reden kan je het niet meer onderhouden. (op 26jarige leeftijd heb je bv 15% overgewicht in spiermassa).
Als je dan op je 35ste weer begint met trainen bv. Ga je dan wat hebben aan het feit dat je "ooit groot en" breed was?

[mobman]

Yep, heb je gelijk in. Eerder geeft ik toe dat ik een Rookie ben op AS gebied.
Daarom volg ik o.a. ook jouw posten. Zo heb b.v. een stuk over Maria-Distel gelezen.


Wat ik me eigenlijk altijd afgevraagd heb.
Er bestaat zoiets als spiergeheugen. Als je nu stevig gekuurt hebt. En om een of andere reden kan je het niet meer onderhouden. (op 26jarige leeftijd heb je bv 15% overgewicht in spiermassa).
Als je dan op je 35ste weer begint met trainen bv. Ga je dan wat hebben aan het feit dat je "ooit groot en" breed was?

ja zeker , ik ben pro wielrenner geweest , daarna bb gedaan en een paar wedstrijden cat c en b gedaan , dan gestopt en weer gaan fietsen als amateur en nu weer al een tijdje bb en ik heb alles vlug teruggekregen qua massa omtrekken etc...

[mobman]

ja zeker , ik ben pro wielrenner geweest , daarna bb gedaan en een paar wedstrijden cat c en b gedaan , dan gestopt en weer gaan fietsen als amateur en nu weer al een tijdje bb en ik heb alles vlug teruggekregen qua massa omtrekken etc...

je kan de foto's ergens hier op het forum zien toen ik de 2 sporten deed:-)

[beat-boxer]

Ik las laatst dat de resultaten die je krijgt van een winstrol kuurtje blijvend zijn. is dat zo?