Tweet
Sorry Nick1, maar ik moet het toch echt eens zijn met cidious..
-
Building to a better me -
@Cidious: Bedankt! Ik ga eigenlijk volledig akkoord, zeker eerst met dat BF verlagen, sta dus blijkbaar op 15% bodyfat (net terug van op reis & eergisteren laten testen in me sportschool) en een maat van me zei ook dat ik beter zou wachten tot 12% BF!
Maar voor welke kuur zou ik dan het beste kiezen?Comment
-
Je weegt misschien nog maar 72kg als je op 10% zit ofzo? Ik hoop dit zelf over een aantal maandjes te behalen en ik train pas 3 maandjes serieus ofzo dus ik zou zeker nog 2jaar naturel doen als ik jou was
(Ik ben 1.78m)
EDIT: Je zit dus op 15%.. nouja goed dan hou je toch ongeveer 75kg over en dat lijkt me ook niet echt een gewicht om al te beginnen aan de roids Ik denk dat je echt nog wel 80kg @ 10% kan pakken naturel en dan ben je al een flinke kerel
Current status: Bulkin' and gainin'
"The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something. You can do it, as long as you really believe 100 percent."Comment
-
Ik stond op 84/85kg bij 12/13% en 1.84m toen ik mijn eerste kuurtje Anavar pakte (Dit pakte anders uit dan de bedoeling omdat het oxy bleek te zijn en dit heeft me naar 92kg gebracht destijds maar met enorm veel vocht)
Terug gecut naar 81/82kg bij 9/10% toen mijn eerste echte kuur gestart (Test-e+Bold+Winny) waar ik overigens nog steeds in zit..
Dit zijn toch hele andere stats dan jij hebt kerel.. en persoonlijk denk ik dat ik er ook erg vroeg bij ben.. Ik train nu al 2,5 jaar consequent hardcore. in totaal 4 jaar, plus blessure tijd en jaartje aanknooien
net een jaartje trainen en 4-5 jaar aangekloot hebben zet geen zoden aan de dijk.. die eerste 3-4 jaar zijn schijnbaar te verwaarlozen bij jou omdat je stats hier gewoon niet naar zijn.. als je 4-5 jaar naturel strak zou trainen zou je veel groter zijn.
Ik zeg train nog ff lekker 1-2 jaartjes naturel door.. als je je voeding op orde brengt kan jij naturel nog knallen als een malle..Last edited by Cidious; 27-07-2011, 01:13."The only thing worse than failing is not trying."Comment
-
Bedankt allemaal voor de reacties , zal hier zeker rekening mee houden
!
Heb even nog een vraagje over de zogenaame "bitch tits" , die baren me echt wel zorgen om eerlijk te zijn. En heb op het internet gelezen dat deze vrij voorkomend zijn bij Dboll, geld dit dan ook voor de tabs? (had namelijk gehoord dat deze minder bijwerkingen hebben)
grtzComment
-
Is geheel persoonsgebonden, ben je er gevoelig voor is de kans aanwezig.Originally posted by Nick1 View PostBedankt allemaal voor de reacties , zal hier zeker rekening mee houden !
Heb even nog een vraagje over de zogenaame "bitch tits" , die baren me echt wel zorgen om eerlijk te zijn. En heb op het internet gelezen dat deze vrij voorkomend zijn bij Dboll, geld dit dan ook voor de tabs? (had namelijk gehoord dat deze minder bijwerkingen hebben)
grtz
Houd nolva bij de hand in geval van.
Maar ik zou me persoonlijk niet zo druk maken.Comment
-
Dank je iedereen voor je reacties, denk dat ik uiteindelijk toch eerst voor de Winny-only ga gaan als eerste kuur aangezien myn BF idd mss nog iets te hoog ligt voor direct aan de Dianabol e.d. te gaan. Welke dosis zoude jullie my aanraden? Wat snuff in het begin zei 40mg p/d ? of 30?Comment
-
-
Je gaat niet eerst ff lekker naturel cutten? zou ik persoonlijk wel doen.. en dan als je redelijk droog staat kuurtje in de bulk pakken.. heb je veel meer lol van.. eindresultaat zal meer massa zijn met een lager vetpercentage..
Je moet nu namelijk gaan kiezen.. met jouw vetpercentage.. cutten OF bulken.. beiden is "bijna" niet mogelijk althans niet erg effectief.
Ga jij nu bulken met je kuur dan zal je vetpercentage nog hoger stijgen wat je fysiek niet ten goede komt..
Ga je nu cutten dan zal je wel de spiermassa die je hebt behouden (maar als ik je stats zo lees is dat nog niet benoemenswaardig om echt droog mee te staan) En zal het resultaat dus beetje naar mijn idee niet optimaal zijn.
Als je nu eerst naturel gaat cutten en dan er een leuke bulk kuur van maak kan je met een winstrol only kuur 2-4kg harde massa pakken als je goed op je voeding let. En sta je mooi droog en strak met extra massa..
Tis maar net wat je wil.. maar ik zou mijn eerste kuur altijd een bulk kuur laten zijn. Omdat je daar gewoon uiteindelijk meer lol van hebt..
Ik stond zelf een half jaar terug voor dezelfde keuze.. ben toen voor anavar gegaan. Maar heb toen ook besloten om eerst terug te cutten en daarna massa te gaan pakken. Helaas heeft dat allemaal iets anders uitgepakt omdat het oxy bleek te zijn maar het zorgde er wel voor dat ik niet enorm vet was aan het einde van de rit. En toch flink wat kracht en massa erbij had gepakt."The only thing worse than failing is not trying."Comment
-
-
denk dat het niet veel zin heeft kerel , hij gaat sowieso kuuren .Originally posted by Cidious View Post
zou lekker gaan cutten op je winstrol , strikt dieet , strikt trainen en lekker hard worden !
grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr !!!!Beest in opleidingComment
-
uit ervaring maatOriginally posted by Snuff-Sann View Post
is ook mijn enigste kuur geweest wel mee kilo's mee gepakt.
Hoezo is het niet goed dan, zou je opbouwen?
ik zou wel een levermiddeltje erbij gebruiken
2 de week krijg je mischien buik en hoofdpijn
daarom veel water drinken en veel etenComment
-
-
Wat wil je weten dan?Originally posted by Snuff-Sann View Post
Je kan me wel afkraken maar ik heb ook nog geen wijsheid uit jou gekregen hoorComment
-
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...11 minutes ago -
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...2 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...3 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...4 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
Comment