Deca of dbol

[Curiosio]

8-10kg ga je niet vasthouden op een d-boll only maar de helft moet lukken.
Ben het ook niet eens dat je alles zo weer kwijt bent. Vroeger gebeurde dat vaak omdat men niet nakuurde. Als je normaal nakuurt en je voeding en training in orde hebt is er niks mis mee.

Persoonlijk zou ik altijd een test gebruiken maar dat was de vraag niet.


Greets...

[punani]

ik ben 185 weeg 84kg en me bf is rond de 12%
ik wil voor de keur wel 85/86 wegen en wil na de keur het liefst over de 90kg wegen op naar de 100 maar dat gaat nog ff duren

[punani]

me voeding si niks mis ik eet nu al als een gek en ben van plan om tijdens de kuur helemaal los te gaan ik heb goede motivatie en wil veel ermee bereiken

[Testo]

dat klinkt veelbelovend!


greetzzz

[XeNoGeaR]

met goede motivatie en inzet kom je er wel ...

[punani]

op eerst op te bouwen en aan de dbol te wennen in de 1e week hoe bouwen jullei dan op ik wil 40mg als normale dagelijkse dossiering doen maar in 1e week moet natuurlijk minder zijn wat raden jullie me aan

[harold]

Citaat[/b] (punani @ Okt. 21 2004,10:22)]welek keur hou ik meeste spiermassa vast dan volgens jullie heb geen zin om alles weer te verliezen

zou dan een combi nemen van test en deca.200mg deca en 250mg test enth..


GRtz..

[Curiosio]

Citaat[/b] (punani @ Okt. 21 2004,17:05)]op eerst op te bouwen en aan de dbol te wennen in de 1e week hoe bouwen jullei dan op ik wil 40mg als normale dagelijkse dossiering doen maar in 1e week moet natuurlijk minder zijn wat raden jullie me aan

Eerste dag 20mg, 2e dag 30mg en daarna 40mg. Mocht je ergens last van krijgen wat ik betwijfel blijf je iets langer op die dosis zitten om te wennen.

Greets...

[punani]

is wel me 1e keur is t dan niet beter om 1e dag 10 te doen dag 2 20 dag 3 30 daarna 40??
me lichaam is op dit moment alleen nog maar creatine gewent en eiwit shake dus zal wel ff schrikken voor hem zijn

[Curiosio]

Kan ook maar 20mg is zeker geen probleem hoor. Het is jouw lichaam en je hebt er maar eentje van dus als jou dat beter lijkt zeker doen!

Greets...

[punani]

bedankt voor de tip maar doe dat wel want ik wil het rustig laten op bouwen ben wel wat wijzer door jullie geworden
thx

[harold]

ik denk zelf dat het ook niet heel veel uitmaakt voor je gains of je in 3 of 5 dagen opbouwt.
Heb je ook al een nakuur??

Grtz..

[Curiosio]

Citaat[/b] (harold @ Okt. 21 2004,20:12)]ik denk zelf dat het ook niet heel veel uitmaakt voor je gains  of je in 3 of 5 dagen opbouwt.
Heb je ook al een nakuur??

Grtz..

Dat verschil gaat inderdaad niet veel uitmaken. Een nakuur uiteraard alle verschil!

Greets...

[Been]

ik ben benieuwd
maak voor je zelf foto's van voor en van na je kuurtje das wel leuk om te zien hoe je vooruit ben gegaan

[Testo]

wat een topavatar,been!

zo wil ik ook graag bankdrukken!


succes,punani!

greetzzz