Deca of dbol

[punani]

ik ga gewoon 3weken na kuren met nolvadex ik heb het nog niet maar is altijd te regelen ik wil wel fotos sturen maar vorige x dat ik stuurde deed er ook maar 1 van de fotos het
maar ik ga pas in maart beginnen wil alleen graag goed geinformeerd zijn je begint niet zomaar aan iets tenminste ik niet

[Been]

Citaat[/b] (ariekanarie @ Okt. 21 2004,20:32)]wat een topavatar,been!

zo wil ik ook graag bankdrukken!


succes,punani!

greetzzz

thx arie deze heeft mr c voor me der opgeknald
ik weet niet waarom maar mij lukte het niet hehe

die van jou is ook lekker hoor hehe

[Curiosio]

Ff serieus maar wel off-topic, die avatars zijn zeker lekker en kunnen ook nog zonder aanstootgevend te zijn.
Zolang het hier bij blijft gaat het prima maar maak het niet te gek a.u.b...

Greets...

[Testo]

nope,broertje....

wist al dat dit nog wel kon omdat er nog wat te raden overblijft,zal het niet ranziger maken hoor

greetzzz

[Testo]

Citaat[/b] (been @ Okt. 22 2004,07:13)]

Citaat[/b] (ariekanarie @ Okt. 21 2004,20:32)]wat een topavatar,been!

zo wil ik ook graag bankdrukken!


succes,punani!

greetzzz

thx arie deze heeft mr c voor me der opgeknald
ik weet niet waarom maar mij lukte het niet hehe

die van jou is ook lekker hoor hehe

thanks,bro.

hou wel van een lekker setje boobies natuurlijk

@punani

je denkt er al goed over na dus dat is top,kerel.

ben benieuwd naar je foto's dus stuur ze maar naar mr C toe.


greetzzz

[harold]

Ik zou toch maar zorgen dat je zo snel mogelijk nolvadex heb, zeker als je aan de dboll gaat.Altijd goed om bij de hand te hebben..

grtz..

[punani]

ik ga ook niet beginnen vooradt ik na kuur in huis heb

[Been]

dat zijn nog eens wijze besluiten

[punani]

sorry dat ik zo lastig ben maar wat voor voedingssuplementen gebruiken naast ej keur.
eiwit shake en vitame pillen was ik van plan is dat wel genoeg
weight gainer zie ik niet echt zitten als ik heel eerlijk bent heb een x gebruik van gemaakt maar gewenste resultaat bleef uit alsvast bedankt

[harold]

je bent niet lastig hoor, dit forum is voor vragen.
Zonder vragen was er geen forum..
Tijdens je kuur kan je whey shakes nemen of eventueel ook weightgainers als aanvulling op je voeding
Tijdens een massa kuur is het nodig om goede kal. binnen te krijgen.Je eet eigenlijk meer dan nodig is om zoveel mogelijk uit je kuur te halen..
Ik zou als ik jou was eens de voeding stickies eens door lezen en uitreken wat je per dag  moet eten..
Als je snel wilt uitrekenen wat je per dag eet, download je hier de eetmeter..
Als je dat gedaan hebt dan weet je ook wat je toe moet voegen, dus misschien wel shakes..
Als je goed eet is het niet nodig om extra vitaminen te nemen, is een extra belasting voor je lever..ik bedoel tijdens de kuur daarmee

Succes.

Grtz..

[punani]

thx harold ga ff kijke naar die voedingsmeter

[harold]

[XeNoGeaR]

Citaat[/b] (punani @ Okt. 23 2004,16:30)]thx harold ga ff kijke naar die voedingsmeter

En je heb me avater gejat die ik geupload had ..

[punani]

sorry man ik weet echt niet hoe die daar opeens komt ik wou er zelf eentje uloaden alleen ben niet zo handig met computers sorry man

[Shannasse]

Ik zie het probleem niet, dubbele avatars zijn vervelend maar hoe moet iemand nou weten waar een niet gebruikte avatar vandaan komt?
Iedere avatar die in de lijst staat en niet gebruikt wordt is wat mij betreft vogelvrij hoor.